هل كثرة النوم مضرة؟

هل كثرة النوم مضرة؟

كشفت طبيبة الأعصاب الروسية يلينا تساريفا أن النوم الطويل قد يكون عرض لحالة مرضية ولكن هذا لا ينطبق على محاولات الشخص تعويض نقص النوم بقضاء أكثر من 8 ساعات في السرير