Author: Adel Mustafa

  • قوات الاحتلال الإسرائيلي تعتقل 25 فلسطينيًا في الضفة الغربية

    قوات الاحتلال الإسرائيلي تعتقل 25 فلسطينيًا في الضفة الغربية

    اعتقلت قوات الاحتلال الإسرائيلي 25 فلسطينيًا خلال الـ24 ساعة الماضية، نفّذت فيها عمليات اقتحام واسعة لمناطق متفرقة في الضفة الغربية.

    وأفاد نادي الأسير الفلسطيني، أن قوات الاحتلال اعتقلت أكثر من 9385 فلسطينيًا منذ مطلع أكتوبر الماضي، بينهم أطفال ونساء وأسرى سابقون، وذلك خلال عمليات اقتحام واسعة لمدن وقرى الضفة الغربية.

    في سياق متصل، هدمت قوات الاحتلال منزلاً في مدينة الخليل جنوب الضفة الغربية، ترافق معها اعتداءات على الفلسطينيين وممتلكاتهم.

  • تعرّف على أجزاء الجسم الأكثر تأثراً بالتوتر والقلق

    تعرّف على أجزاء الجسم الأكثر تأثراً بالتوتر والقلق

    يعاني معظم الناس من التوتر والقلق فى ظل الحياة السريعة التى نعيشها حالياً والضغوط اليومية، يمكن أن يكون للتوتر والقلق آثار صحية خطيرة، إنه يؤثر على العديد من أجزاء الجسم، فى هذا التقرير نتعرف على بعض أجزاء الجسم التي يمكن أن تكون الأكثر تأثراً بالتوتر والقلق،  بحسب موقع تايمز ناو.

    العضلات والمفاصل

    الإجهاد يمكن أن يسبب الألم والوجع في عضلاتك، يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تشنجات الألم، في الحالات القصوى، يمكن أن يؤدي إلى اشتعال أعراض التهاب المفاصل، والألم العضلي الليفي، وغيرها من الحالات.

    وفقًا لجمعية علم النفس الأمريكية، عندما تعاني من التوتر، تميل عضلاتك إلى التوتر، وعندما يختفي التوتر، تتخلص عضلاتك من التوتر والألم.

    صحة الأمعاء

    هل سبق أن عانيت من آلام المعدة أو الحموضة الناتجة عن التوتر؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فأنت لست وحدك. كشفت العديد من الدراسات أن التوتر يمكن أن يكون له تأثير على الجهاز الهضمي – بدءًا من الأعراض البسيطة مثل الألم والغازات والإمساك إلى الأعراض الأكثر تعقيدًا مثل متلازمة القولون العصبي والارتجاع الحمضي.
    عند التوتر، غالبًا ما تأكل كميات أقل، مما قد يؤدي إلى اتباع نظام غذائي غير صحي. في بعض الأحيان، قد ينتهي بك الأمر في كثير من الأحيان إلى القيء.

    الكتفين والرأس والفك

    غالبًا ما تنتقل تأثيرات التوتر على جسمك عبر مثلث التوتر. وهذا يشمل كتفيك ورأسك وفكك. وفقا للعديد من الأبحاث، يمكن أن يؤدي التوتر والقلق في كثير من الأحيان إلى حدوث صداع التوتر، وضيق في الرقبة والفك، وعقد وتشنجات في الرقبة والكتفين.

    الجهاز المناعي

    لمحاربة الأمراض، تحتاج إلى جهاز مناعة قوي ومع ذلك، فإن التوتر غالبا ما يضعف دفاعات الجسم. ويمكن أن يؤدي في كثير من الأحيان إلى أمراض المناعة الذاتية مثل مرض الذئبة ومرض التهاب الأمعاء. من أجل رعاية جهازك المناعي، يجب عليك تطوير عادات الأكل الصحية وممارسة الرياضة. والأهم من ذلك، أن تدريب جهازك المناعي من خلال تقليل التوتر يمكن أن يكون فعالًا جدًا في الحفاظ على صحتك.

    الجلد والشعر

    حتى بشرتك وشعرك ليسا محصنين ضد تأثيرات التوتر والقلق. إذا كنت تعاني من أمراض جلدية مثل الأكزيما أو الوردية أو الصدفية، فإن التوتر والقلق يمكن أن يزيد الأمر سوءًا. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى طفح جلدي والحكة وتساقط الشعر والتعرق الزائد.

  • عودة المسبار القمري الصيني “تشانغ آه-6” إلى الأرض

    عودة المسبار القمري الصيني “تشانغ آه-6” إلى الأرض

    عاد المسبار القمري الصيني “تشانغ آه-6” بنجاح اليوم إلى الأرض، حاملًا العينات الأولى التي تم جمعها من الجانب البعيد للقمر.

    وأفادت هيئة الفضاء الوطنية الصينية، وفقًا لوكالة أنباء الصين الجديدة “شينخوا” أن مركبة العودة هبطت في المنطقة المحددة بدقة في راية سيتسيوانغ في منطقة منغوليا الداخلية ذاتية الحكم بشمالي الصين، وحققت المهمة نجاحاً كاملاً.

  • استشهاد 30 فلسطينيًا في قصف للاحتلال الإسرائيلي على قطاع غزة

    استشهاد 30 فلسطينيًا في قصف للاحتلال الإسرائيلي على قطاع غزة

    استشهد أكثر من ثلاثين فلسطينيًا وأصيب العشرات بجروح الليلة الماضية واليوم، في قصف للاحتلال الإسرائيلي على منازل ومراكز إيواء في مدينة غزة.

    وأفادت مصادر طبية فلسطينية في المستشفى الأهلي العربي بمدينة غزة، أن أكثر من 15 فلسطينياً استشهدوا في قصف إسرائيلي استهدف مدرستين بهما آلاف النازحين الفلسطينيين، لافتة أن معظم الشهداء هم من الأطفال والنساء، كما استشهد 15 فلسطينياً في قصف للاحتلال الإسرائيلي على منزل في مخيم الشاطىء غرب مدينة غزة، تزامن ذلك مع تكثيف الاحتلال من غاراته على كافة مناطق قطاع غزة.

  • الأمم المتحدة: القيود المفروضة من الاحتلال فى غزة تحرم مئات الآلاف من المساعدات

    الأمم المتحدة: القيود المفروضة من الاحتلال فى غزة تحرم مئات الآلاف من المساعدات

    حذر مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية من أن القيود المفروضة من قوات الاحتلال الإسرائيلى على الوصول والمخاوف الأمنية لا تزال تعيق جهود توسيع نطاق المساعدات الغذائية فى غزة، مما يؤثر على مئات الآلاف من المحتاجين.

    ووفق مركز إعلام الأمم المتحدة قال المكتب الأممي إن عدم قدرة الوكالات الإنسانية على نقل السلع الإغاثية بشكل مستمر وآمن من معبر كرم أبو سالم، إلى جانب استمرار إغلاق معبر رفح، أدى إلى تفاقم التحديات التي تؤثر على عمليات الإغاثة.

    وأفاد بأنه حتى الأحد، سمحت السلطات الإسرائيلية أقل من نصف المهمات الإنسانية المنسقة البالغ عددها 86 مهمة المخطط لها هذا الشهر إلى شمال غزة، حيث تمت إعاقة الكثير من المهمات، ورُفِض وصول 12 في المائة منها، وألغي 12 في المائة لأسباب لوجستية أو تشغيلية أو أمنية.

    وقال المكتب إنه في حادثة وقعت أمس، تأخرت بعثة إنسانية عائدة إلى جنوب غزة بعد تسليم الوقود والإمدادات الطبية إلى مدينة غزة في الشمال لأكثر من 13 ساعة عند نقطة تفتيش عسكرية إسرائيلية، مما جعل القافلة عرضة لخطر الوقوع في مرمى تبادل إطلاق النار.

    وأفاد المكتب كذلك بأن البعثات الإنسانية المخطط لها والتي تتطلب التنسيق إلى مناطق في جنوب غزة لا تزال تواجه أيضا عقبات ورفض الوصول.

  • كارثة بيئية بالمكسيك بسبب الجفاف..تؤدي لنفوق مئات الآلاف من الأسماك

    كارثة بيئية بالمكسيك بسبب الجفاف..تؤدي لنفوق مئات الآلاف من الأسماك

    تستمر المكسيك  فى معاناتها من ارتفاع درجات الحرارة منذ بداية هذا الصيف، ولكن تعتبر موجة الجفاف الشديدة التى تمر بها البلاد أكثر ما يهددها، حيث أدت هذه الموجة إلى نفوق الآلاف  من الأسماك فى ولاية تشيهواهوا المتاخمة للولايات المتحدة، ويصف المزارعون مشهدًا “مروعًا” فى ما كان ذات يوم إحدى أكبر البحيرات الشاطئية فى البلاد فى بلدية كواوتيموك.

    وأشارت صحيفة الاكسبانثيون المكسيكية إلى أن أكبر مخاوف السكان والسلطات فى أناواك إيجيدو (المجتمع الزراعي)، فى المكسيك، هو ترك هذه الكمية الكبيرة من الأسماك النافقة فى حفرة فى بحيرة بوستيلوس، حيث إن أطنان الأسماك المتعفنة التى تركت على الشاطئ تسبب الأمراض فى البلدات المحيطة بها.

    بالإضافة إلى ذلك فإن تضاؤل القدرة على الزراعة، التى تشكل النشاط الاقتصادى الرئيسى فى المنطقة، لا يزال قائماً، وقبل كل شيء، الخوف من نفاد المياه الصالحة للشرب.

    وأوضح ساؤول سوزاميدا مونتيس، رئيس مقاطعة أناهواك، أنه نتيجة لهذه المشكلة، سيتدخل الجيش والسلطات الفيدرالية وسلطات الولاية لمساعدة السكان على دفن أطنان الأسماك الفاسدة.

    وقال مونتيس إن : “الأولوية هى تحلل مئات الآلاف من الأسماك الميتة، والطوارئ تكمن فى كيفية تجنب الطوارئ الصحية، والتى فى اللحظة التى تبدأ فيها الأسماك فى التحلل تنتج كائنات معينة يمكن أن تكون ضارة جدًا بالصحة”.وبلغ منسوب المياه فى بحيرة بوستيلوس نحو 14 كيلومتراً طولاً و8 كيلومترات عرضاً وعمقاً يصل إلى 5 أمتار، وبذلك يكون حجم المياه انخفض إلى النصف، بحسب السكان.

  • توماس والد ميجان ماركل المنفصل يناشد مقابلة أحفاده قبل عيد ميلاده الثمانين

    توماس والد ميجان ماركل المنفصل يناشد مقابلة أحفاده قبل عيد ميلاده الثمانين

    أصدر والد ميجان ماركل المنفصل، توماس ماركل الأب، نداءً يائساً للقاء أحفاده قبل عيد ميلاده الثمانين، ووفقاً “نيويورك بوست”، توسل توماس الأب للقاء طفلي دوق ودوقة ساكسو قبل عيد ميلاده فى 18 يوليو.

    وتوترت علاقة ميجان مع والدها  في عام 2018  قبل وقت قصير من زفافها على الأمير هاري، واستمرت فى التدهور بعد  إصابة مخرج هوليوود بسكتة دماغية فى عام 2022.

    لم يلتق توماس الأب بعد بالأمير آرتشي، 5 سنوات، والأميرة ليليبيت، 3 سنوات، وقال: “لديهم جدان يريدان رؤيتهما، أحدهما ملك إنجلترا، لم أكن أعتقد مطلقًا طوال الثمانين عامًا من عمري أنني سأكون في نفس القارب مع الملك”.

    كما انتقد والد ميجان، البالغ من العمر 79 عامًا، هاري، متسائلاً عن سبب عدم بذل أي جهد لمقابلته على الرغم من امتلاكه “الموارد اللازمة للطيران حول العالم، أي رجل يتزوج دون أن يلتقي بوالد زوجته.

    وأوضح مدير التصوير السابق أن آرتشي وليليبت “وصلا إلى العمر الذي سيبدأ ان فيه بطرح الأسئلة”، لذلك يشعر أنها مسألة وقت فقط حتى “يدركا كل الأشياء التي فاتتهما” بسبب ساسكس ترك الحياة الملكية، ولا تزال ميجان بعيدة عن جانب والدها في عائلتها بعد خلافها مع والدها.

    كان من المقرر أن يسير توماس الأب مع ابنته في الممر في حفل زفافها الملكي عام 2018 قبل أن يتم القبض عليه وهو  يتعاون سراً مع المصورين لالتقاط صور تظهر أنه يتم قياسه بحثًا عن بدلة، وخضع لاحقًا لعملية جراحية في القلب قائلاً إن ضغوط الوضع تسببت في مشاكل في القلب.

  • اتهام سيدة أمريكية بمحاولة إغراق طفلة فلسطينية فى تكساس

    اتهام سيدة أمريكية بمحاولة إغراق طفلة فلسطينية فى تكساس

    وجهت السلطات الأمريكية الاتهام إلى امرأة في ولاية تكساس بمحاولة القتل العمد لطفلة فلسطينية مسلمة تبلغ من العمر 3 سنوات، بعد محاولتها إغراقها في مسبح مجمع سكني، والإدلاء بتصريحات عنصرية تجاهها.

    وأفادت شبكة سي إن إن الأمريكية، فقد دعا مجلس العلاقات الأمريكية الإسلامية، والذي يعد أكبر منظمة للدفاع عن الحريات المدنية الإسلامية بالولايات المتحدة، سلطات إنفاذ القانون إلى التحقيق في الحادث “بوصفه جريمة كراهية، واتخاذ جميع الاحتياطات اللازمة للحفاظ على سلامة الأسر المسلمة والمجتمع المسلم”.

    وتعود القضية إلى 19 مايو الماضي، عندما جرى استدعاء شرطة مدينة يولس بولاية تكساس إلى حمام سباحة في مجمع سكني، بعد بلاغ عن حدوث اشتباك بين سيدتين.

    وقالت شرطة تكساس، في بيان صحفي، إن شهود عيان أخبروا الضباط أن السيدة الأمريكية، التي تُدعى إليزابيث وولف 42 عاماً، “كانت في حالة سُكر شديد، وحاولت إغراق الطفلة وتجادلت مع والدتها”.

    من جهتها، قالت والدة الضحية، للشرطة في تكساس، إن وولف كانت تستجوبها عما إذا كان الطفلان اللذان يلعبان في المسبح هما طفليها.

    وقد أشار مجلس العلاقات الأمريكية الإسلامية إلى أنه كان من الواضح للجميع أن الأم مسلمة؛ حيث كانت ترتدي حجاباً وملابس سباحة محتشمة.

  • مصرع شخصين على الأقل فى حريق ضخم قرب موسكو

    مصرع شخصين على الأقل فى حريق ضخم قرب موسكو

    أعلنت السلطات الروسية أن شخصين على الأقل لقيا مصرعهما قرب موسكو أثناء محاولتهما الفرار من حريق ضخم اندلع في مبنى يضم مكاتب لحوالي 30 شركة.

    وقال حاكم منطقة موسكو، أندريه فوروبيوف، إنه “في هذه اللحظة، نعلم على وجه اليقين أن رجلين قفزا من النافذة أثناء محاولتهما الهرب، لكنهما للأسف ماتا”.

    وأضاف أن مصير امرأتين كانتا موجودتين في المبنى حين اندلعت النيران لا يزال مجهولاً، بينما تم إنقاذ رجل ثالث نُقل إلى المستشفى حيث يتلقى العلاج حالياً.

    وأظهرت مقاطع فيديو نشرتها خدمات الطوارئ مبنى متعدد الطوابق تتصاعد منه أعمدة الدخان الأسود بينما يحاول عناصر الإطفاء إخماد النيران.

    ولقي 7 اشخاص مصرعهم في الحريق الذي اندلع، الاثنين، في المبنى الضخم.

    وقال فوروبيوف إن “مساحة الحريق وصلت إلى 5000 متر مربع وهناك خطر بأن ينتشر إلى المبنى بأكمله. يشارك أكثر من 130 شخصاً و50 عربة” في عمليات الإنقاذ.

    وأوضح الحاكم أن المبنى المنكوب يضم مكاتب لحوالي 30 شركة كان لدى اثنتين منها موظفون في المبنى وقت الحريق.

    وأضاف أن “أسطوانات الأكسجين كانت موجودة أيضاً في المبنى، ما أدى إلى حدوث انفجارات تسببت بانهيار عدد من ألواح الأرضية”.

    وتتكرر الحرائق الهائلة والمميتة في روسيا بسبب تقادم المعدات ومعايير السلامة المتساهلة في كثير من الأحيان.

  • دراسة: حرائق الغابات القصوى تضاعفت منذ 20 عاماً فى العالم

    دراسة: حرائق الغابات القصوى تضاعفت منذ 20 عاماً فى العالم

    أظهرت دراسة جديدة نُشرت الاثنين، أن عدد حرائق الغابات وحِدتها، الأكثر تدميراً وتلويثاً، تضاعف في جميع أنحاء العالم خلال السنوات العشرين الماضية بسبب ارتفاع حرارة الأرض جراء النشاط البشري.

    وبحسب موقع الشرق الإخبارى، باستخدام بيانات الأقمار الاصطناعية درس الباحثون نحو 3 آلاف حريق غابات ذات “قوة إشعاعية” هائلة – كمية الطاقة المنبعثة من الإشعاع – بين عامي 2003 و2023، ووجدوا أن تواترها زاد بمعدل 2.2 مرة خلال هذه الفترة والغابات الصنوبرية المعتدلة خاصة في غرب الولايات المتحدة، والغابات الشمالية التي تغطي ألاسكا وشمال كندا وروسيا هي الأكثر تضرراً مع زيادة وتيرة وقوع مثل هذه الحرائق بمعدل 11 و7 مرات على التوالي.

    وبالنظر إلى الحرائق العشرين الأكثر فتكاً كل عام فإن قوتها الإشعاعية التراكمية زادت أيضاً بأكثر من الضعف، بوتيرة “يبدو أنها تتسارع” وفقاً لدراسة نشرت في مجلة “نايتشر أيكولوجي أند إيفولوشن”.

    وقال كالوم كننجهام المؤلف الرئيسي للدراسة من جامعة تسمانيا الأسترالية: “كنت أتوقع زيادة، لكن معدل الزيادة أثار قلقي”.

    وأضاف كننجهام “لم تعد آثار تغير المناخ شيئاً من المستقبل ونشهد اليوم دلائل على جو جاف ودافئ”، داعياً الى إدارة وقائية أفضل للغابات.

    ووجدت الدراسة أن السنوات الست الأكثر شدة لناحية وتيرة حرائق الغابات وتكرارها سجلت منذ عام 2017. ومما يؤكد هذا الاتجاه، أن عام 2023 وهو الأحدث، شهد “أعنف حرائق الغابات” خلال الفترة التي تمت دراستها.

    وتستعر الحرائق الشديدة بسبب الجفاف المتزايد نتيجة ارتفاع  درجة حرارة الأرض.

    وخلال نموه، يمتص الغطاء الحرجي ثاني أكسيد الكربون، لكنه يعود بقوة إلى الغلاف الجوي عندما تحترق النباتات، ما يؤدي إلى تفاقم ارتفاع حرارة الارض الناجمة عن انبعاث غازات الدفيئة.

    وقال كانينجهام إن ذلك يؤدي الى “آثار مرتدة”.

    إضافة إلى ذلك، أكد الباحث أنه مع هذه الحرائق “تعبر سحب الدخان مناطق واسعة مما ينعكس سلبا على الصحة ويؤدي إلى زيادة في الوفيات المبكرة”.

    وتستشهد دراسته بأعمال كشفت أن تلوث الهواء الناجم عن الحرائق الضخمة عام 2015 في إندونيسيا أدى إلى وفاة 100 ألف شخص.

  • زلزال بقوة 4.9 درجات يضرب جزر فيجي جنوب المحيط الهادئ

    زلزال بقوة 4.9 درجات يضرب جزر فيجي جنوب المحيط الهادئ

    ضرب زلزال بقوة 4.9 درجات على مقياس ريختر، اليوم، جزر فيجي الواقعة جنوب المحيط الهادئ.

    وأفادت هيئة المسح الجيولوجي الأمريكية بأن الزلزال وقع جنوب جزر فيجي، وكان على عمق 624.5 كيلومتراً، ولم ترد حتى الآن تقارير عن وقوع أضرار بشرية أو مادية جراء الزلزال.

  • الأرجنتين تبحث عن الثأر من تشيلي فى معركة قوية بـ كوبا أمريكا 2024

    الأرجنتين تبحث عن الثأر من تشيلي فى معركة قوية بـ كوبا أمريكا 2024

    يخوض منتخب الأرجنتين، بقيادة أسطورته ليونيل ميسي، مواجهة من العيار الثقيل أمام تشيلي على ملعب “ميتلايف” فى الرابعة صباح غدٍ، الأربعاء، في إطار منافسات الجولة الثانية من دور المجموعات في بطولة كوبا أمريكا، التي تقام في الوقت الحالي خلال الفترة ما بين 20 يونيو وحتى 14 يوليو.

    واستهل منتخب الأرجنتين مشواره فى بطولة كوبا أمريكا بالفوز بهدفين دون رد، في المباراة الافتتاحية أمام كندا فى المباراة التي أقيمت على ملعب مرسيدس بنز، على الجانب الآخر تعادل تشيلي في الجولة الأولى أمام بيرو.

    ويستعد منتخب الأرجنتين لمواجهة تشيلي، ويطمح راقصو التانجو فى تحقيق الفوز وضمان التأهل إلى الدور التالي لبطولة كوبا أمريكا، ويبحث رفاق ميسي عن الثأر بعد الهزيمة أمام تشيلي في نهائي البطولة عام 2015 و2016 بركلات الترجيح.

    ويتربع منتخب الأرجنتين على قمة ترتيب المجموعة برصيد 3 نقاط، متفوقا بفارق نقطتين أمام أقرب ملاحقيه منتخبي تشيلي وبيرو، اللذين يتقاسمان المركز الثاني، عقب تعادلهما بدون أهداف في الجولة الأولى، فيما يقبع منتخب كندا في ذيل الترتيب بلا نقاط.

    ويعني فوز منتخب الأرجنتين حجزه مبكراً بطاقة الصعود لدور الثمانية في البطولة، دون انتظار مباراته مع منتخب بيرو في الجولة الأخيرة، فيما يتعين على المنتخب التشيلي تفادي الخسارة على الأقل إذا أراد التمسك بحظوظه في بلوغ مرحلة خروج المغلوب، أملا في الفوز على منتخب كندا في مباراته التالية بالمجموعة.