Author: سعود الهادي

  • فيضانات باكستان المُدمِّرة تودي بحياة 1265 شخصًا

    فيضانات باكستان المُدمِّرة تودي بحياة 1265 شخصًا

    أفادت الهيئة الوطنية الباكستانية لإدارة الكوارث الطبيعية في بيان بأن حصيلة ضحايا الفيضانات ارتفعت إلى 1265 قتيلاً.

    وفي التفاصيل، وأوضحت الهيئة أن 57 شخصًا لقوا حتفهم خلال الساعات الأربع والعشرين الماضية، منهم 38 قضوا في إقليم السند الجنوبي؛ لترتفع الحصيلة الإجمالية للضحايا في عموم البلاد إلى 1265 قتيلاً. مبينة أن حصيلة القتلى في إقليم السند بلغت 502 قتيل منذ بدء هطول الأمطار الغزيرة والفيضانات في منتصف يونيو الماضي.

    وأضاف البيان بأنه خلال اليوم الأخير لقي 17 شخصًا مصرعهم إثر حوادث متعلقة بالفيضانات في إقليم خيبر بختنخوا؛ وهو ما يرفع إجمالي قتلى الإقليم إلى 285 قتيلاً، كما لقي 257 شخصًا مصرعهم في إقليم بلوشستان، و188 آخرون في إقليم البنجاب منذ بداية الفيضانات.

    وبلغ إجمالي الإصابات أكثر من 6 آلاف شخص منذ منتصف يونيو الماضي في الحوادث المرتبطة بالسيول والفيضانات، في حين تضرر بفعل الفيضانات أكثر من 3451 كيلومترًا من الطرق، و162 جسرًا، و170 متجرًا، و949 ألفًا و858 مسكنًا في جميع أنحاء باكستان.

  • ضبط 2100 قرص خاضع لتنظيم التداول الطبي بحوزة مخالف بمحافظة الدائر

    ضبط 2100 قرص خاضع لتنظيم التداول الطبي بحوزة مخالف بمحافظة الدائر

    قبضت دوريات الأفواج الأمنية في منطقة جازان على مخالف لنظام أمن الحدود من الجنسية اليمنية؛ بحوزته 2100 قرص خاضع لتنظيم التداول الطبي في محافظة الدائر، وجرى إيقافه، واتخاذ الإجراءات النظامية بحقه، وإحالته لجهة الاختصاص.

  • الصبان يتوِّج الفائزين في بطولة المملكة للأسلحة الثلاثة للمبارزة

    الصبان يتوِّج الفائزين في بطولة المملكة للأسلحة الثلاثة للمبارزة

    توج رئيس الاتحاد السعودي للمبارزة أحمد الصبان اليوم الفائزين في الجولة الذهبية لبطولة المملكة للأسلحة الثلاثة “السايبر والشيش والابيه” عمومي، التي اختُتم بها الموسم الرياضي للمبارزة بمشاركة 96 لاعبًا، وذلك في الصالة الرياضية باستاد الأمير عبدالله الفيصل في جدة، بحضور نائب رئيس الاتحاد محمد بوعلي، وعضو مجلس الإدارة الدكتور واسم الحسن، والمدير التنفيذي عبدالله السنيد.

    ففي منافسات سلاح الشيش “فردي” حقق علي البنعلي الميدالية الذهبية، ونال عادل المطيري الميدالية الذهبية في سلاح السايبر، فيما انتزع خليفة العميري الميدالية الذهبية في سلاح الابيه.

    وفي منافسات “الفرق” حقق نادي الهدى ذهبية سلاح السايبر، وكذلك ذهبية سلاح الابيه، فيما حصل نادي الكويت الكويتي على ذهبية سلاح الشيش.

    ووفقًا للتصنيف العام للبطولة، تأهل 45 لاعبًا “15 لاعبًا من كل سلاح” لدورة الألعاب السعودية التي ستقام في أكتوبر المقبل بمدينة الرياض.

    يُذكر أن البطولة شهدت مشاركة لاعبين من باكستان والكويت والبحرين ومصر.

  • الرئيس السنغالي يؤدي مناسك العمرة

    الرئيس السنغالي يؤدي مناسك العمرة

    أدى فخامة الرئيس ماكي سال، رئيس جمهورية السنغال، اليوم مناسك العمرة.

    وكان في استقبال فخامته لدى وصوله المسجد الحرام عدد من المسؤولين بالرئاسة العامة لشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي، والقوة الخاصة لأمن المسجد الحرام.

  • المشروب الأرخص هو الأفضل لمرضى السكري

    المشروب الأرخص هو الأفضل لمرضى السكري

    إذا تجاهلت ببساطة ارتفاع مستويات السكر في الدم (التهديد الرئيسي الذي يُشكِّله داء السكري من النوع 2) فأنت في مشكلة كبيرة. ومع ذلك، إذا اتخذت خطوات للسيطرة عليه فإن داء السكري من النوع 2 نادرًا ما يؤثر على حياتك.  

    لكن ما أفضل مشروب لمرضى السكري يساعد في السيطرة عليه تجنبًا لآثاره الخطيرة؟

    وفقًا لمؤسسة السكري في المملكة المتحدة، فإن الماء هو “أفضل مشروب من جميع النواحي” لمرضى السكري. 

    وتحليل ذلك هو أن “الماء لا يحتوي على كربوهيدرات أو سعرات حرارية؛ فهو المشروب المثالي لمرضى السكري”. 

    ووفقًا لـ”روسيا اليوم”، أظهرت الدراسات أن شرب الماء يمكن أن يساعد في التحكم في مستويات الجلوكوز (السكر) في الدم؛ إذ إن زيادة تناوُل الماء يمكن أن تمنع أو تؤخر ظهور ارتفاع السكر في الدم ومرض السكري اللاحق. 

    وللماء تأثير مفيد جدًّا في تقليل هرمون الفازوبريسين، الذي يرتفع عند حدوث الجفاف. وهو عامل خطر محتمل لفرط سكر الدم والسكري، كما توصل مُعِدُّو الدراسات.

    ويوضح موقع  Diabetesأن أجسام مرضى السكري تتطلب مزيدًا من السوائل عندما تكون مستويات الجلوكوز في الدم مرتفعة. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى محاولة الكلى إفراز السكر الزائد عن طريق البول. الماء لن يرفع مستويات الجلوكوز في الدم؛ وهذا هو السبب في أنه من المفيد جدًّا شربه عندما يعاني مرضى السكري من ارتفاع نسبة السكر في الدم؛ لأنه يُمكِّن من طرد المزيد من الجلوكوز من الدم.

    يذكر أن أعراض مرض السكري من النوع 2، هي:

    • التبوُّل أكثر من المعتاد، خاصة في الليل.
    • الشعور بالعطش طوال الوقت.
    • الشعور بالتعب الشديد.
    • نقص الوزن دون محاولة.
    • الجروح تستغرق وقتًا أطول للشفاء.
    • عدم وضوح الرؤية.
  • كورونا يضرب اليابان بـ123 ألف إصابة جديدة

    كورونا يضرب اليابان بـ123 ألف إصابة جديدة

    سجَّلت اليابان خلال الـ 24 ساعة الماضية 123 ألفًا و100 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد، و288 وفاة.

    وأفادت هيئة الإذاعة اليابانية “إن إتش كيه” بأن إجمالي الإصابات في البلاد ارتفع إلى 19 مليونًا و370 ألفًا و883 إصابة، فيما بلغ إجمالي الوفيات 40 ألفًا و896 وفاة.

  • (14750) مخالفًا لأنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدود في قبضة الحملات الميدانية

    (14750) مخالفًا لأنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدود في قبضة الحملات الميدانية

     

    أسفرت الحملات الميدانية المشتركة لمتابعة وضبط مخالفي أنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدود، التي تمت في مناطق المملكة كافة، خلال الفترة من 27 / 1 / 1444هـ الموافق 25 / 8 / 2022م حتى 4 / 2 / 1444هـ الموافق 31 / 8 / 2022م، عن النتائج الآتية:

    أولاً: بلغ إجمالي المخالفين الذين تم ضبطهم بالحملات الميدانية الأمنية المشتركة في مناطق المملكة كافة “14750” مخالفًا، منهم “8684” مخالفًا لنظام الإقامة، و”4028″ مخالفًا لنظام أمن الحدود، و”2038″ مخالفًا لنظام العمل.

    ثانيًا: بلغ إجمالي من تم ضبطهم خلال محاولتهم عبور الحدود إلى داخل المملكة “225” شخصًا، “30%” منهم يمنيو الجنسية، و”58%” إثيوبيو الجنسية، و”12%” من جنسيات أخرى. كما تم ضبط “34” شخصًا لمحاولتهم عبور الحدود إلى خارج المملكة بطريقة غير نظامية.

    ثالثًا: تم ضبط “22” متورطًا في نقل وإيواء وتشغيل مخالفي أنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدود والتستر عليهم.

    رابعًا: بلغ إجمالي مَن يتم إخضاعهم حاليًا لإجراءات تنفيذ الأنظمة “44974” وافدًا مخالفًا، منهم “42064” رجلاً، و”2910″ نساء.

    خامسًا: تم إحالة “33812” مخالفًا لبعثاتهم الدبلوماسية للحصول على وثائق سفر، وإحالة “2151” مخالفًا لاستكمال حجوزات سفرهم، وترحيل “10847” مخالفًا.

    وأكدت وزارة الداخلية أن كل مَن يُسهِّل دخول مخالفي نظام أمن الحدود للمملكة، أو ينقلهم داخلها، أو يوفِّر لهم المأوى، أو يُقدِّم لهم أي مساعدة أو خدمة بأي شكل من الأشكال، يُعرِّض نفسه لعقوبات تصل إلى السجن 15 سنة، وغرامة مالية تصل إلى مليون ريال، ومصادرة وسيلة النقل والسكن المستخدم للإيواء، إضافة إلى التشهير به.

    وأوضحت أن هذه الجريمة تُعدُّ من الجرائم الكبيرة الموجبة للتوقيف، والمخلة بالشرف والأمانة، حاثةً على الإبلاغ عن أية حالات مخالفة على الرقم “911” بمنطقتَي مكة المكرمة والرياض، و”999″ و”996″ في بقية مناطق المملكة.

  • المشي 5 دقائق بعد تناوُل الطعام ينقذك من مشاكل صحية كبيرة

    المشي 5 دقائق بعد تناوُل الطعام ينقذك من مشاكل صحية كبيرة

    وجدت دراسة علمية حديثة أن المشي بعد تناوُل الطعام دقائق معدودة يقلل من التقلبات الكبيرة بمستويات السكر في الدم، وهي التي تزيد خطر الإصابة بمرضَيْ السكري والقلب.   

    ووفقًا لـ”سكاي نيوز عربية”، وجدت الدراسة أن المشي مدة تتراوح بين دقيقتَيْن و5 دقائق بعد تناوُل وجبة الطعام يمنع الارتفاع والهبوط الكبيرَيْن في مستويات السكر في الدم.

    ولاحظوا أيضًا أن الوقوف على القدمين بعد الوجبة يمكن أن يساعد، لكن ليس بمقدار المشي نفسه، كما قال المؤلف المشارك في الدراسة أيدان بافي.   

    وأضاف بافي: إن فترات الراحة المتقطعة على مدار اليوم تقلل الجلوكوز بنسبة 9.51 في المئة مقارنة مع الجلوس لفترة طويلة. أما المشي عالي الكثافة والمتقطع خلال اليوم فيؤدي إلى انخفاض أكبر في معدل الجلوكوز، يُقدَّر بنحو17.01% مقارنة بالجلوس لفترات طويلة.

    وتابع: “هذا يشير إلى أن كسر الجلوس بفواصل الوقوف والمشي الخفيف مفيدٌ لمستويات الجلوكوز”.

    وقد حلل الباحثون نتائج سبع دراسات، قارنت تأثير الجلوس والوقوف والمشي على مستويات الإنسولين وسكر الدم في الجسم، وطُلب من المشاركين في الدراسات الوقوف أو المشي لمدة دقيقتين إلى خمس دقائق كل 20 إلى 30 دقيقة على مدار يوم كامل. وخلص الباحثون إلى أن إجمالي النشاط الملاحظ لدى المشاركين كان نحو 28 دقيقة، تضمنت فترات للوقوف والمشي الخفيف، تتراوح بين دقيقتين و5 دقائق. ولاحظوا أنه في حال مشى الأشخاص مدة قصيرة بعد تناوُل الوجبات فإن مستويات السكر في الدم ترتفع وتنخفض بشكل تدريجي، وتكون مستويات الإنسولين لديهم أكثر استقرارًا من حالتَيْ الوقوف والجلوس.

    ويقول الخبراء إن تفادي ارتفاع نسبة السكر في الدم مفيدٌ للجسم؛ فالارتفاعات والهبوطات السريعة فيها تزيد زيادة خطر الإصابة بمرضَي السكري والقلب.

    وأظهرت دراسات سابقة أن مستويات السكر في الدم ترتفع في مدة تتراوح من 60 إلى 90 دقيقة بعد تناوُل الطعام؛ لذلك من الأفضل أن تتحرك بعد الانتهاء من تناوُل وجبتك.

  • “الخارجية الفلسطينية” تطالب بتحقيق دولي في ظروف استشهاد المعتقل “أبو محاميد”

    “الخارجية الفلسطينية” تطالب بتحقيق دولي في ظروف استشهاد المعتقل “أبو محاميد”

     

    طالبت وزارة الخارجية والمغتربين الفلسطينية اليوم بفتح تحقيق دولي في ظروف استشهاد المعتقل موسى أبو محاميد، مُحمِّلةً سلطات الاحتلال الإسرائيلية المسؤولية الكاملة عن استشهاده نتيجة سياسة الإهمال الطبي التي تتبعها إدارة سجون الاحتلال بحق الأسرى المرضى.

    وأوضحت الوزارة في بيان نقلته وكالة الأنباء والمعلومات الفلسطينية أن سياسة الإهمال الطبي التي تنتهجها سلطات الاحتلال بحق المعتقلين جزءٌ من انتهاكات وجرائم الاحتلال بحق شعبنا.

    وطالبت المجتمع الدولي والصليب الأحمر الدولي وجميع المؤسسات والمنظمات والمجالس الأممية المختصة، بما فيها مجلسا الأمن وحقوق الإنسان، بتحمُّل مسؤولياتهم القانونية والأخلاقية تجاه ما يتعرض له الأسرى الفلسطينيون في سجون الاحتلال، واتخاذ ما يلزم من إجراءات لضمان توفير الحماية لهم، والتعامل معهم كأسرى حرب، وفقًا لاتفاقيات جنيف، والإفراج الفوري عنهم.

  • السعودية والمغرب إلى نصف النهائي بـ”كأس العرب للناشئين”

    السعودية والمغرب إلى نصف النهائي بـ”كأس العرب للناشئين”

    اكتمل عقد المتأهلين إلى الدور نصف النهائي لبطولة كأس العرب للناشئين 2022، التي تقام في مدينة وهران الجزائرية حتى يوم 8 سبتمبر الحالي، بعد فوز منتخبَي السعودية والمغرب على منتخبَي العراق ومصر تواليًا مساء أمس الجمعة في الدور ربع النهائي.

    فعلى ملعب مستغانم حقق منتخب السعودية الفوز بنتيجة 4-1 أمام المنتخب العراقي، الذي سجل بواسطة اللاعب حسن جاسم، بينما جاءت رباعية المنتخب السعودي عن طريق كل من طلال حاجي (هاتريك)، ونواف الجدعاني (هدف وحيد).

    وعلى ملعب مستغانم أيضًا حقق منتخب المغرب الفوز على منتخب مصر بهدفين دون رد، سجلهما كل من عبدالحميد معلي والنائر أيمن.

    وبهاتين النتيجتين يلتقي المنتخب السعودي نظيره الجزائري، بينما يلعب منتخب المغرب مع منتخب اليمن يوم الاثنين المقبل في الدور نصف النهائي.

  • الإهمال الطبي بسجون الاحتلال الإسرائيلي يقتل فلسطينيًّا

    الإهمال الطبي بسجون الاحتلال الإسرائيلي يقتل فلسطينيًّا

     

    نتيجة سياسة الإهمال الطبي التي تتبعها إدارة سجون الاحتلال بحق الأسرى الفلسطينيين المصابين والمرضى، استُشهد معتقل فلسطيني في سجون الاحتلال الإسرائيلي اليوم.

    وأوضح نادي الأسير الفلسطيني في بيان أن قوات الاحتلال اعتقلت موسى هارون أبو محاميد (40 عامًا) من قرية بيت تعمر شرق بيت لحم على خلفية دخوله القدس المحتلة للعمل دون تصريح، وأنه تعرَّض لسياسة إهمال طبي متعمد بعد إصابته بجرثومة داخل السجن، وجرى تأخير علاجه، حتى تفاقم وضعه الصحي، واستُشهد إثر ذلك صباح اليوم بعد أن تم نقله لأحد المستشفيات.  

    وعدَّ نادي الأسير الفلسطيني ما تعرَّض له المعتقل جريمة تضاف إلى جرائم الاحتلال المتواصلة، منها جريمة الإهمال الطبي المتعمد.

    وحمَّل نادي الأسير سلطات الاحتلال المسؤولية الكاملة عن استشهاد المعتقل، مشيرًا إلى أن استهداف الفلسطينيين بذريعة الدخول بدون تصريح إلى أراضي عام 1948 تصاعد منذ مطلع العام الجاري، ليس فقط عبر عمليات الاعتقال، وإنما أيضًا من خلال إطلاق النار عليهم.

     

  • “الأرصاد” يُنبِّه منطقة عسير لأمطار غزيرة

    “الأرصاد” يُنبِّه منطقة عسير لأمطار غزيرة

     

    نبَّه المركز الوطني للأرصاد اليوم في تنبيه متقدم منطقة عسير لأمطار من متوسطة إلى غزيرة، تشمل تأثيراتها المصاحبة نشاطًا في الرياح السطحية، وتساقط البرد، وجريان السيول وشبه انعدام في الرؤية، على مدينة أبها ومحافظات أحد رفيدة والحرجة والربوعة وخميس مشيط وسراة عبيدة وظهران الجنوب.

    وبيّن المركز أن الحالة ستستمر -بمشيئة الله تعالى– حتى الـ8 مساء اليوم.