Category: المنوعات

وجد علماء من جامعة تافتس في ماساتشوستس أن تناول نوع معين من المكسرات يوميًا يمكن أن يكون مفتاحًا للحفاظ على صحة العين.
وأوضح العلماء أن إضافة 57 جرامًا من الفستق يوميًا إلى النظام الغذائي يمكن أن يحسن صحة العين بشكل كبير لأنه يرفع مستويات “اللوتين”.
ويحتوي الفستق على مضاد للأكسدة يسمى اللوتين، يمكن أن يزيد من “كثافة الصبغة الضوئية البقعية”، ما يساعد في تصفية الضوء من الشاشات، ويحمي شبكية العين من التدهور المرتبط بالعمر، وفقًا لـ”سكاي نيوز عربية”.
وقالت إحدى المشاركات في الدراسة: “تُظهر دراستنا أن الفستق ليس مجرد وجبة خفيفة لذيذة، فقد يكون رائعًا لعينيك. تناول كمية صغيرة كل يوم يمكن أن يساعد في حماية بصرك، خاصة مع تقدمك في السن”.
وأظهرت نتائج الدراسة أن الأشخاص الذين تناولوا الفستق لمدة 6 أسابيع شهدوا زيادة كبيرة في كثافة الصبغة الضوئية البقعية، ما يعزز الحماية ضد أمراض العين المرتبطة بالتقدم في العمر، مثل التنكس البقعي.
وأضافت سكوت: “الفستق عبارة عن وجبة خفيفة غنية بالعناصر الغذائية، وتوفر الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الأساسية”.
ويتوفر اللوتين في أطعمة أخرى، مثل البروكلي والخضراوات الورقية، لكن الدهون الطبيعية في الفستق تسمح لمضاد الأكسدة بالامتصاص في الدم بسهولة أكبر.

في انتظار تقرير أوبك الشهري، وفي ظل مخاوف بشأن فائض المعروض، استقرت أسعار النفط في التعاملات المبكرة اليوم الثلاثاء.
وهبطت العقود الآجلة لخام برنت سنتًا واحدًا إلى 71.82 دولار للبرميل، فيما صعدت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الوسيط الأمريكي ثلاثة سنتات إلى 68.07 دولار.
وانخفض الخامان بأكثر من خمسة بالمئة خلال الجلستين السابقتين.
وفيما يتعلق بالذهب فقد ظلت حول أدنى مستوى في شهر، بالرغم من ارتفاع أسعاره قليلاً اليوم الثلاثاء بينما ينتظر المستثمرون بيانات اقتصادية أمريكية وتعليقات من مسؤولي مجلس الاحتياطي الاتحادي لمزيد من الوضوح بشأن مسار أسعار الفائدة.
وصعد الذهب في المعاملات الفورية 0.2 بالمئة إلى 2624.17 دولار للأوقية “الأونصة” بعد أن سجل أمس الاثنين أدنى مستوياته منذ 10 أكتوبر الماضي.
وزات العقود الآجلة الأمريكية للذهب 0.5 بالمئة إلى 2630.10 دولار.

ضرب زلزالان متتاليان اليوم, جنوب شواطئ كوبا، بلغت قوة الأول 5,9 درجات ريختر فيما بلغت قوة الثاني 6,8 درجات.
وأفاد المعهد الأمريكي للجيوفيزياء في بيان له, أن الزلزال الأول وقع على عمق 14,2 كيلومترًا في المحيط على بعد 22 كيلومترًا من ساحل بارتولومية ماسو في محافظة غرانما.
وذكر المعهد أن الزلزال الثاني وقع بعد ساعة واحدة من الزلزال الأول، وذلك على عمق 23,5 كيلومترًا في البحر على بعد 40 كيلومترًا من ساحل بارتولومية ماسو، ولم ترد أنباء عن خسائر أو موجات “تسونامي”.

أُطلِق الموقع الإلكتروني والتطبيق الخاص بجوائز صنّاع الترفيه (Joy Awards)، ليصبح منصة متكاملة تُبرز مسيرة هذا الحدث المميز في منطقة الشرق الأوسط.
ويأتي هذا الإطلاق ضمن التحضيرات لحفل توزيع جوائز صنّاع الترفيه 2025، حيث سيكون التطبيق هو الوسيلة الوحيدة المتاحة للجمهور للتصويت والترشيح لنجومهم المفضلين.
ويوفر الموقع والتطبيق المتاحان باللغتين العربية والإنجليزية، محتوى ثريًا يتضمن نتائج الجوائز، الصور، والمعلومات عن الدورات السابقة.
ويتيح التطبيق بشكل حصري للجمهور فرصة المشاركة الفعّالة من خلال ترشيح وتسمية النجوم والأعمال الفنية في فئات السينما، الموسيقى، المسلسلات، الإخراج، الرياضة، والمؤثرين على وسائل التواصل الاجتماعي.
وتتم عملية الترشيح والتصويت على مرحلتين في التطبيق: المرحلة الأولى هي مرحلة التسمية، وتستمر لمدة شهر، حيث يمكن للمستخدمين اختيار وترشيح نجومهم وأعمالهم المفضلة، مع إمكانية إضافة أسماء جديدة غير مدرجة في القائمة، شريطة أن تكون الإنجازات قد تمت في عام2024.
أما المرحلة الثانية، فهي مرحلة التصويت، حيث يختار الجمهور من بين المرشحين النهائيين في كل فئة، وتستمر هذه المرحلة أيضًا لمدة شهر.
ويمثل حفل “صنّاع الترفيه” مناسبة فريدة لتكريم الشخصيات التي تترك أثرًا إيجابيًا في حياة الناس.
ويُقام الحفل سنويًا في شهر يناير كجزء من فعاليات “موسم الرياض”، حيث يجتمع نخبة من الشخصيات البارزة في احتفالية بهية ومبهرة.

أكدت الهيئة العامة للغذاء والدواء أن الكركم المعروف علميًا باسم “Curcuma longa” تحمل قيمة عالية، وفوائد عديدة، أهمها أنه يعد مضادًّا للأكسدة، ويساعد على تخفيف الأعراض المصاحبة لالتهاب المفاصل.
ونصحت “الهيئة” بعدم تجاوز الجرعة الإجمالية من مسحوق الكركم في اليوم الواحد، المقدرة بـ”0.5 إلى 1 جرام”، موزعة على ثلاث جرعات صغيرة بين الوجبات، موضحةً أن الكركم قد يتعارض مع كل من أدوية سيولة الدم مثل الأسبرين، وأدوية الضغط.
كما أوصت “الغذاء والدواء” بتجنب استخدام الكركم علاجًا لمدة متواصلة أكثر من ستة أسابيع؛ لاحتمالية تسببه بآلام في المرارة والمعدة، أو استخدامه بجرعات علاجية في حالات التهاب المرارة لاحتمال حدوث مضاعفات، أو لعلاج حالة الحمل لاحتمال تأثيره على الرحم.
وأكدت “الهيئة” أن الأعشاب من المواد التي ينبغي استخدامها بحذر كأي مادة أخرى ذات استخدام علاجي، كما نصحت باستشارة الطبيب قبل استخدامها؛ إذ إنها قد تتعارض مع بعض المستحضرات الدوائية أو المنتجات الغذائية.
يذكر أن “الغذاء والدواء” تتيح للمستهلكين إمكانية الوصول المباشر لقائمة الأعشاب والنباتات الطبية المحظور بيعها، وذلك عبر موقعها الرسمي من خلال الرابط: “https://www.sfda.gov.sa/ar/informationlist/66327”.

بتداولات بلغت قيمتها 6 مليارات ريال، أغلق مؤشر الأسهم السعودية الرئيسي اليوم منخفضًا 27.67 نقطة ليقفل عند مستوى 12103.16 نقطة.
وبلغت كمية الأسهم المتداولة – وفق النشرة الاقتصادية اليومية لوكالة الأنباء السعودية لسوق الأسهم السعودية – 525 مليون سهم، سجلت فيها أسهم 82 شركة ارتفاعًا في قيمتها، فيما أغلقت أسهم 144 شركة على تراجع.
وكانت أسهم شركات أسمنت الرياض، وصادرات، ومياه هَنا، وسمو، ونسيج الأكثر ارتفاعًا. أما أسهم شركات البابطين، والجوف، وبرغرايزر، ومهارة، وأنابيب الشرق فكانت الأكثر انخفاضًا في التعاملات، حيث تراوحت نسب الارتفاع والانخفاض ما بين 9.88% و8.00%.
فيما كانت أسهم شركات الباحة، وصادرات، وأرامكو السعودية، وشمس، وأنعام القابضة هي الأكثر نشاطًا بالكمية، كما كانت أسهم شركات الراجحي، وأرامكو السعودية، ومياه هَنا، والأهلي، والإنماء الأكثر نشاطًا في القيمة.
وأغلق مؤشر الأسهم السعودية الموازية “نمو” اليوم منخفضًا 20.85 نقطة ليقفل عند مستوى 29248.15 نقطة، وبتداولات بلغت قيمتها 81 مليون ريال، وبلغت كمية الأسهم المتداولة أكثر من 7 ملايين سهم.

أفادت وكالة الأرصاد الجوية والجيوفيزيقية الإندونيسية بأن زلزالاً بقوة 5 درجات على مقياس ريختر ضرب قبالة سواحل مقاطعة بابوا الجنوبية شرق إندونيسيا أمس.

وأضافت بأن الزلزال وقع في الساعة الـ21:20 بتوقيت جرينتش “يوم السبت”، وكان مركزه على بعد 69 كيلومترًا شمال غرب منطقة أسيمات، وعلى عمق 10 كيلومترات.

ولم يتم إصدار تحذير من حدوث موجات مد عاتية “تسونامي”، كما لم ترد معلومات أولية عن وقوع خسائر بشرية أو مادية جراء الزلزال.

ضرب زلزال بلغت قوته 5.6 درجات على مقياس ريختر لقياس الزلازل اليوم قبالة سواحل بنما على المحيط الهادئ.

وأفادت هيئة المسح الجيولوجي الأمريكية أن مركز الزلزال كان على عمق 10 كيلومترات “6 أميال”، وشعر به سكان مدن قريبة من مركزه.

ولم ترد أنباء عن وقوع خسائر بشرية أو أضرار مادية جراء الزلزال، ولم تصدر أي تحذيرات من وقوع موجات تسونامي.

التهم حريق هائل عشرات السيارات وسط العاصمة اللبنانية بيروت مما تسبب في اختناقات مرورية شديدة وحالة استنفار كبيرة من فرق الإطفاء والدفاع المدني.
وذكرت الوكالة الوطنية للإعلام اليوم السبت أن بداية الحريق كانت في مولد كهربائي بموقف للسيارات في شارع الحمراء، أدى إلى تمدد النيران إلى عشرات السيارات المركونة في المكان وفي شوارع محيطة ما أدى إلى احتراقها، وانفجار بعضها.
وأشارت الوكالة إلى أن أعمدة الدخان الناجمة عن الحريق شوهدت من مناطق بعيدة عن بيروت، بحسب “سكاي نيوز عربية”.
وتوجهت فرق الإطفاء والدفاع المدني إلى مكان الحريق، وتعمل على السيطرة عليه وسط صعوبات بالغة.
وتابع وزير الداخلية والبلديات القاضي بسام مولوي الجهود التي يبذلها عناصر الدفاع المدني لإطفاء الحريق، وأعطى التوجيهات اللازمة للإسراع في إخماد النيران، وإبعاد خطر تمددها إلى باقي السيارات والأبنية المجاورة.
فيما سجل إصابة شخص نتيجة للحريق، وهو عامل من جنسية غير لبنانية.