Galleries

  • “السعودية للكهرباء” تعقد جمعيتها العامة السابعة بحضور مساهميها عن بعد

    “السعودية للكهرباء” تعقد جمعيتها العامة السابعة بحضور مساهميها عن بعد

    عقدت الشركة السعودية للكهرباء الثلاثاء الماضي بمقرها بالعارض في الرياض اجتماع الجمعية العامة غير العادية السابعة لمساهمي الشركة، وذلك بحضور معالي رئيس مجلس الإدارة الدكتور خالد بن صالح السلطان، وأعضاء مجلس الإدارة والرئيس التنفيذي فهد بن حسين السديري، وعدداً من نواب الرئيس التنفيذي.

    وبدأت الجمعية بكلمة لرئيس المجلس شكر فيها المساهمين وأعضاء المجلس والرئيس التنفيذي ونواب الرئيس، بعد ذلك أجاب الدكتور السلطان، على أسئلة المساهمين.

    وقد وافقت الجمعية على عدد من القرارات بالتصويت، ونظراً لجائحة فايروس كورونا فإن حضور المساهمين تم عن بعد من خلال وسائل الاتصال الحديثة عبر تطبيق WEBEX وكذلك تطبيق تداولاتي.​

    نتائج التصويت على جدول أعمال الجمعية جاءت كالتالي:

    أولاً: الموافقة على تقرير مجلس الإدارة عن العام المالي المنتهي في 31/12/2019م.

    ثانياً: الموافقة على تقرير مراجع حسابات الشركة عن العام المالي المنتهي في31/12/2019م.

    ثالثاً: الموافقة على القوائم المالية عن العام المالي المنتهي في 31/12/2019م.

    رابعاً: الموافقة على توصية مجلس الإدارة بتوزيع أرباح نقدية على المساهمين عن العام المالي المنتهي في 31/12/2019م، بواقع (70 هللة) للسهم الواحد وبنسبة (7%) من رأس المال، وبإجمالي مبلغ وقدره 749.3 مليون ريـال، على أن تكون الأحقية للمساهمين المالكين للأسهم يوم انعقاد الجمعية العامة والمقيدين في سجل مساهمي الشركة لدى مركز الإيداع في نهاية ثاني يوم تداول يلي تاريخ الاستحقاق، وسيتم صرف الأرباح اعتباراً من يوم الثلاثاء 24/10/1441هـ الموافق 16/06/2020م عن طريق البنك الأهلي التجاري وكافة فروعه داخل المملكة على النحو التالي:

    أ- المساهمون أصحاب المحافظ الاستثمارية المربوطة بحسابات بنكية سيتم إيداع مبالغ الأرباح المستحقة في حساباتهم لدى البنوك التي يتعاملون معها.

    ب- المساهمون أصحاب المحافظ الاستثمارية غير المربوطة بحسابات بنكية وكذلك المساهمون من حملة الشهادات عليهم مراجعة أحد فروع البنك الأهلي التجاري داخل المملكة مصطحبين معهم ما يثبت أحقيتهم لاستلام الأرباح.

    خامساً: الموافقة على إبراء ذمة أعضاء مجلس الإدارة عن العام المالي المنتهي في 31/12/2019م.

    سادساً: الموافقة على صرف مبلغ 848077 ريـال مكافأة لأعضاء مجلس الإدارة عن السنة المالية المنتهية في 31/12/2019م.

    سابعاً: الموافقة على تعيين المحاسب القانوني (كي بي أم جي الفوزان وشركاه) مراجعاً لحسابات للشركة من بين المرشحين بناء على توصية لجنة المراجعة، وذلك لفحص ومراجعة وتدقيق القوائم المالية للربع الثاني والثالث والرابع والسنوي من العام المالي 2020م والربع الأول للعام المالي 2021م وتحديد أتعابه.

    ثامناً: الموافقة على تعديل المادة (الثلاثون) من نظام الشركة الأساس، المتعلقة بدعوة الجمعية.

    تاسعاً: الموافقة على تعديل المادة (الحادية والأربعون) من نظام الشركة الأساس، المتعلقة بتقارير لجنة المراجعة.

    عاشراً: الموافقة على تعديل المادة (الخامسة والأربعون) من نظام الشركة الأساس، المتعلقة بالوثائق المالية.

    الحادي عشر: الموافقة على تعديل المادة (الخمسون) من نظام الشركة الأساس، المتعلقة بتعارض المصالح.

    الثاني عشر: الموافقة على تعديل لائحة عمل لجنة المراجعة .

    الثالث عشر: الموافقة على تعديل لائحة عمل لجنة الترشيحات والمكافآت.

    الرابع عشر: الموافقة على تفويض صلاحية الجمعية العامة بالترخيص الوارد في الفقرة (1) من المادة الحادية والسبعون من نظام الشركات إلى مجلس الإدارة، وذلك لمدة عام من تاريخ موافقة الجمعية العامة أو حتى نهاية دورة مجلس الإدارة المفوض أيهما أسبق، وذلك وفقاً للشروط الواردة في الضوابط والاجراءات التنظيمية الصادرة تنفيذاً لنظام الشركات الخاصة بالشركات المساهمة المدرجة.

    الخامس عشر: الموافقة على الأعمال والعقود التي تمت بين الشركة والشركة الوطنية السعودية للنقل البحري (بحري)، والتي لعضو مجلس الإدارة / عبدالملك بن عبدالله الحقيل مصلحة غير مباشرة فيها، وهي عبارة عن تمديد عقد التخليص الجمركي ونقل مواد الشركة لمدة ثلاثة أشهر انتهت في 31/8/2019م، وذلك ضمن سياق الأعمال الاعتيادية ولم تمنح أي مزايا تفضيلية، علماً بأن تعاملات عام 2019م بلغت 25.6 مليون ريال.

    السادس عشر: الموافقة على الأعمال والعقود التي تمت بين الشركة والشركة الوطنية السعودية للنقل البحري (بحري)، والتي لعضو مجلس الإدارة/ عبدالملك بن عبدالله الحقيل مصلحة غير مباشرة فيها، وهي عبارة عن عقد التخليص الجمركي ونقل مواد الشركة للأوزان الثقيلة، لمدة سنة أساسية وسنتين اختيارية اعتباراً من 15/12/2019م، وذلك ضمن سياق الأعمال الاعتيادية ولم تمنح أي مزايا تفضيلية، بأسعار وحدة وبسقف صرف لا يتجاوز 29 مليون ريـال.

    السابع عشر: الموافقة على الأعمال والعقود التي تمت بين الشركة والشركة الوطنية السعودية للنقل البحري (بحري)، والتي لعضو مجلس الإدارة/ عبدالملك بن عبدالله الحقيل مصلحة غير مباشرة فيها، وهي عبارة عن عقد التخليص الجمركي ونقل مواد الشركة للأوزان الخفيفة، لمدة سنة أساسية وسنتين اختيارية اعتباراً من 15/12/2019م، وذلك ضمن سياق الأعمال الاعتيادية ولم تمنح أي مزايا تفضيلية، بأسعار وحدة وبسقف صرف لا يتجاوز 10 مليون ريـال.

  • منظمة التعاون الإسلامي تستأنف عملها وسط إجراءات احترازية متكاملة

    منظمة التعاون الإسلامي تستأنف عملها وسط إجراءات احترازية متكاملة

    استأنفت الأمانة العامة لمنظمة التعاون الإسلامي والأجهزة المتفرعة عنها داخل محافظة جدة، عملها في مقارها، وسط إجراءات احترازية متكاملة.

    وأفادت بأن استئناف العمل جرى بناءً على توجيهات الأمين العام للمنظمة الدكتور يوسف العثيمين، واسترشادًا بالقرارات التي صدرت مؤخرًا في المملكة العربية السعودية، دولة المقر، التي تنظم العمل في ظل جائحة كورونا المستجد “كوفيد 19″، حيث يحضر 50% من عدد موظفي الأمانة في الأسبوع الأول من شهر يونيو الجاري، بينما يعمل البقية بتقنية الاتصال عن بعد، على أن ترتفع إلى 75% في الأسبوع الثاني، وينتظم العمل بصورته الكلية في 14 يونيو الجاري.

    وباشرت الأمانة العامة في اتخاذ الإجراءات الاحترازية المطلوبة من الموظفين عبر قياس درجات الحرارة على بوابات ومداخل مقر الأمانة العامة، والحرص على ارتداء منتسبي الأمانة العامة الكمّامات، بالإضافة إلى توفير المطهرات في أرجاء المبنى كافة، وتعقيمه بشكل دوري، كما منعت الأمانة العامة التجمعات داخل المبنى، وتوقفت عن استقبال الضيوف لحين انتهاء الجائحة.

    وأكدت الأمانة العامة أن هذه الإجراءات الاحترازية المؤقتة والقيود المعمول بها، تهدف إلى حماية بيئة العمل من خطورة انتقال العدوى، مشيرة إلى أنها في كامل جهوزيتها لأداء مهامها في خدمة الدول الأعضاء من خلال تقنية الاتصال المرئي والاجتماعات الافتراضية والمراسلات التي كان يجري بعضها قبل الجائحة، فيما زاد العمل عليها عن بعد وجرى تطبيقها بالفعل طوال فترة الحظر.

  • تبني حلول التكنولوجيا والتركيز على التعقيم وعدم خفض أسعار الفنادق أبرز توصيات الخبراء في الحدث الافتراضي لسوق السفر العربي

    تبني حلول التكنولوجيا والتركيز على التعقيم وعدم خفض أسعار الفنادق أبرز توصيات الخبراء في الحدث الافتراضي لسوق السفر العربي

     

    أكد مجموعة من الخبراء في صناعة الضيافة خلال مشاركتهم في إحدى الجلسات الحوارية في اليوم الأول من الحدث الافتراضي لسوق السفر العربي، أن تطوير مجموعة من المعايير العالمية في صناعة الضيافة المبنية على الشفافية والمتعلقة بالسلامة والنظافة، ستكون عوامل رئيسية في استعادة ثقة المسافرين مجدداً في مرحلة ما بعد كوفيد-19.

    كما أكدوا على ضرورة  ألا تلجأ الفنادق إلى خفض متوسط أسعار الغرف الفندقية كي تزيد نسب الإشغال، وبدلاً من ذلك عليها أن تتكيف مع الوضع الطبيعي الجديد وأن تتبنى حلول التكنولوجيا المتطورة وتقدم عروض مبتكرة ، مشيرين إلى أن معايير الضيافة المبنية على الشفافية والمتعلقة بالصحة والسلامة والنظافة عوامل رئيسية في استعادة ثقة المسافرين في مختلف أنحاء العالم

    وشارك في هذه الجلسة التي أقيمت يوم أمس الإثنين الأول من يونيو تحت عنوان: المشهد العام لقطاع الفنادق في مرحلة ما بعد كوفيد-19 وأدارتها جيما غرينوود، كلاً من تيم كوردون النائب الأول للرئيس لمنطقة الشرق الأوسط وأفريقيا لدى مجموعة فنادق راديسون بلو، وكريستوفر لوند المدير المسؤول عن قسم الفنادق في كوليرز إنترناشونال الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، سيمون كاسون رئيس العمليات التشغيلية في أوروبا والشرق الأوسط وأفريقيا لدى فنادق فور سيزونز، راكي فيليبس الرئيس التنفيذي لهيئة رأس الخيمة لتنمية السياحة. تطرق المشاركون إلى أهمية أن توفر العلامات التجارية الفندقية لكل من العاملين في قطاع الضيافة والمستهلكين على حدٍّ سواء، الثقة الكافية التي تمنحهم الشعور بأن المنشآت والوجهات السياحية آمنة ومستوفية كافة الشروط والإجراءات اللازمة لزيارتها.

    في هذا السياق، قال تيم كوردون النائب الأول للرئيس لمنطقة الشرق الأوسط وأفريقيا لدى مجموعة فنادق راديسون بلو: “في هذا العالم الجديد الذي نعيشه اليوم في ظل هذه الجائحة، التي لم يعرف عصرنا الحالي مثيلاً لها، سيكون بناء الثقة شيئاً جوهرياً وأساسياً، في الوقت الذي نتطلع فيه إلى تعافي قطاع الضيافة في مرحلة ما بعد كوفيد-19. وهنا من الضرورة بمكان أن يشعر كلاً من العاملين في قطاع الضيافة وكذلك المستهلكين أن صحتهم وعافيتهم أمر في غاية الأهمية، وأن منشآتنا آمنة وتتبع أفضل المعايير المتعلقة بالنظافة والتعقيم.

    “تعتمد منشآتنا بشكلٍ رئيسي على سفر الشركات والأعمال، لذا فإنه من الضروري وجود معيار عالمي لتحديد قواعد وشروط الأمان في مختلف المنشآت السياحية في “الوضع الطبيعي الجديد” الذي نعيشه اليوم، وذلك قبل أن تبدأ الشركات والمؤسسات الكبرى في السماح لموظفيها بالسفر مجدداً بين مختلف دول العالم. وأود أن أشير إلى أنه من المهم أن يدرك الجميع أن المعايير والإجراءات العالمية المتبعة اليوم في كافة الفئات والقطاعات ضمن صناعة الضيافة والسياحة هي محل تقدير وثقة وملائمة لمتطلبات الظروف الراهنة”.

    في الوقت الذي ضرب هذا الوباء العالمي قطاع الضيافة بشدة في جميع أنحاء العالم، شهدت منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا وحدها، انخفاضاً كبيراً في نسب الإشغال بلغ 42%، وذلك وفقاً لأحدث البيانات الصادرة عن كوليرز إنترناشيونال، حيث اضطر الكثير من الأشخاص إلى إلغاء أو تأجيل خطط سفرهم في النصف الأول من العام الحالي، نتيجة تفشي فيروس كورونا المستجد.

    من جهته قال راكي فيليبس الرئيس التنفيذي لهيئة رأس الخيمة لتنمية السياحة: “تتسم صناعة الضيافة بالمرونة وهو ما سيساعدها على التعافي مجدداً، لذا من المهم ألا تلجأ الفنادق إلى خفض أسعار الغرف الفندقية. لدينا ثقة بأن السياح سيعودون قريباً وهو ما بدأنا نشهده بالفعل في رأس الخيمة، ويمكنني القول بأننا محظوظون بوجود منتجعات سياحية تمتد على مساحات واسعة يضم بعضها فلل خاصة، الأمر الذي يساعدنا على تطبيق قواعد التباعد الاجتماعي بسهولة أكبر. في هذا الصدد، تحتاج الفنادق إلى التكيف مع الوضع الطبيعي الجديد مع زيادة أعمال التعقيم في الأماكن الرئيسية فيها لاسيما ردهات الاستقبال، وأن تلجأ كذلك إلى تبني أدوات التكنولوجيا المتطورة، مع تقديم عروض مبتكرة تساعدها على التميز واستقطاب العملاء مجدداً”.

    لا تزال الرغبة في السفر وقضاء العطلة تتملك المسافرين، ولكن في ظل الظروف الحالية، أصبحت السلامة هي الأولوية القصوى عوضاً عن الأسعار والموقع والمرافق والخدمات. في إطار استعداداتها للانطلاق مجدداً، من المهم أن توفر شركات الضيافة للضيوف راحة البال، وذلك من خلال عمليات التنظيف والتعقيم المستمرة والمكثفة في جميع الأماكن.

    بدوره تحدث كريستوفر لوند المدير المسؤول عن قسم الفنادق في كوليرز إنترناشونال الشرق الأوسط وشمال أفريقيا قائلاً: “إن إحدى الطرق الرئيسية التي من شأنها أن تمنح المنشآت السياحية ثقة المستهلكين، وأعتقد بأن صناعة الضيافة في دولة الإمارات العربية المتحدة تسير على الطريق الصحيح في هذا الإطار، تتمثل في الشراكة مع الوكالات المعتمدة على غرار (Bureau Veritas)، للتأكد من أن جميع منشآتها تخضع لبروتوكولات التعقيم والنظافة المكثفة التي تتماشى مع الشروط والمعايير التي وضعتها الحكومة. إن الامتثال لهذه الإجراءات وتطبيقها بشكلٍ دقيق، يمنح الفندق أو المنشأة السياحية علامة التميز وثقة الضيوف في الوقت عينه.

    “بالإضافة إلى ذلك، سنرى دوراً أكبر للتقنيات الحديثة، التي ستوفر للضيوف المحتملين جولات افتراضية ثلاثية الأبعاد للفنادق والمنشآت، بالإضافة إلى تطبيقات الهواتف الذكية، التي تتيح للأشخاص دخول الغرفة الفندقية وإمكانية تغيير درجة الحرارة وطلب المصعد الكهربائي، بالإضافة إلى حجز الرحلات وخدمة طلب الغرف. إن الاعتماد بشكلٍ أوسع على التكنولوجيا، سيساعد الفنادق على التعافي بشكلٍ أسرع، كما سيمنحها التميز للمنافسة في السوق”.

    في هذا الإطار، علّق سيمون كاسون رئيس العمليات التشغيلية في أوروبا والشرق الأوسط وأفريقيا لدى فنادق فور سيزونز بالقول: “نمضي الكثير من الوقت في فنادق فور سيزونز لاستكشاف كيف ستبدو رحلة الضيف الجديدة، من لحظة وصوله إلى الفندق إلى حين مغادرته له. وفي الوقت الذي نبذل فيه كل ما بوسعنا لضمان سلامة ضيوفنا، من المهم أن نواصل العمل مع شركائنا المحليين، مثل شركات الطيران ومزودي خدمات النقل من المطار، ومشغلي الأنشطة والجولات السياحية، للتأكد من التزامهم الكامل بكافة إجراءات التعقيم والنظافة تماماً كما نفعل نحن. إن الاتساق في العمل بين مختلف الأطراف هو أمر جوهري لضمان سلامة الضيوف وانتعاش القطاع مجدداً”.

    هذا وستستحوذ صناعة الضيافة على حيز كبير من أعمال الحدث الافتراضي لسوق السفر العربي، وسيشمل ذلك سلسلة من جلسات الطاولة المستديرة، أبرزها جلسة بعنوان “هل ستتفوق النظافة كأولوية رئيسية على السعر والمرافق والخدمات في تجربة الفنادق ضمن الوضع الطبيعي الجديد”، وجلسة أخرى بعنوان “التأثير المحتمل لأزمة كوفيد-19 على السفر المبني على تجارب الطعام، وجلسة “التغيرات المحتملة للسفر العائلي الفاخر”.

    يختتم الحدث الافتراضي لسوق السفر العربي يوم غدٍ الأربعاء الثالث من يونيو، بجدول أعمال مزحم بالندوات والحوارات، بما في ذلك المقابلة التي سيجريها جوزيف فارادي، الرئيس التنفيذي لشركة “ويز إير” للطيران الاقتصادي منخفض التكلفة، من الساعة 10:00 إلى 10:45 صباحاً بتوقيت دولة الإمارات (من الساعة 7:00 إلى 7:45 بتوقيت بريطانيا)، والمؤتمر الدولي للاستثمار في السفر، بالإضافة إلى ندوة رقمية بعنوان ما الذي تفعله لتنشيط الأداء التشغيلي في شركتك؟، والتي ستناقش قوة تحليلات البيانات في المساعدة على رفع الأداء إلى أقصى حد ممكن.

    وفي اليوم ذاته، ستعقد “قمة المؤثرين” التي ستتضمن جلسة تحمل عنوان: تفاعل مع المؤثرين ليكونوا جزءاً أساسياً من خطط التسويق في مرحلة التعافي من أزمة كوفيد-19، حيث ستشهد الجلسة مشاركة عدد من الأشخاص البارزين المؤثرين في قطاع السفر ونمط الحياة، الذين سيناقشون أهمية تطبيق أفضل الممارسات، وكيفية إنشاء محتوى جذاب وذو قيمة متخصص بالسفر ونمط الحياة ومؤثر في المناخ الحالي. يلي ذلك حدث خاص يركز على التواصل والمؤثرين في قطاع السياحة.

     

    في سياقٍ متصل، تم إعداد سلسلة من الجلسات الافتراضية المسجلة مسبقاً بشكلٍ مستقل بما يحاكي جلسات الطاولة المستديرة، بهدف مناقشة مجموعة من المواضيع الحيوية الناشئة مثل السفر الداخلي، اتجاهات السفر الفاخر، وخطط تعافي قطاع السياحة.

    بالإضافة إلى ذلك، ستركز جلسات الطاولة المستديرة الأخرى على مواضيع مثل “مستقبل سفر الشركات” التي تديرها “بريكنغ ترافيل نيوز”، وجلسة “تغيير مفهوم السفر العائلي الفاخر” التي تنظمها “ديستينيشن أوف ترافيل نيوز”، وجلسة “الوضع الطبيعي الجديد: كيف يبدو مستقبل صناعة السياحة والقطاع الفندقي”، وجلسة أخرى هي “الشرق الأوسط: السوق الآسيوي الجديد المصدر للسياحة”، وغيرها من الجلسات الأخرى ذات الصلة.

    في هذه المناسبة، يقدم سوق السفر العربي جزيل الشكر لكل من وزارة السياحة في المملكة العربية السعودية وهيئة السياحة الإيطالية على دعمهم الكبير للحدث الافتراضي لسوق السفر العربي بصفتهم الراعي الذهبي للحدث.

    تجدر الإشارة إلى أن الحدث الافتراضي لسوق السفر العربي سيقام من الإثنين 1 حتى الأربعاء 3 يونيو 2020. للراغبين بالتسجيل وحضور فعالياته، يرجى زيارة: atmvirtual.eventnetworking.com/register/

  • مطار الأمير محمد بن عبدالعزيز بالمدينة المنورة يكثف جهوده الاحترازية

    مطار الأمير محمد بن عبدالعزيز بالمدينة المنورة يكثف جهوده الاحترازية

    تكثف إدارة مطار الأمير محمد بن عبدالعزيز الدولي بالمدينة المنورة جهودها الاحترازية لمواجهة فيروس كورونا المستجد، تزامناً مع بدء التشغيل التدريجي للرحلات الداخلية وفق الضوابط والإجراءات التي وضعتها الهيئة العامة للطيران المدني وتعليمات وزارة الصحة.

    وشملت الإجراءات الاحترازية تخصيص عدد من النقاط عند دخول المسافرين والعاملين إلى صالات المطار مروراً بالكاميرات الحرارية تحت إشراف فريق من وزارة الصحة، بالإضافة إلى توزيع أجهزة تعقيم اليدين وإلزام الجميع بتعقيم اليدين وارتداء الكمامات والقفازات وأقنعة الحماية والتباعد الجسدي وخضوعهم للفحص الطبي وقياس درجة الحرارة .

    وتؤكد إدارة المطار على ضرورة الالتزام بالإجراءات والتدابير الوقائية اللازمة للتصدي لهذا الفيروس ومنع انتشاره والتواصل مع الإدارة بشكل مباشر عند الحاجة لأي مساعدة، متمنية السلامة للجميع.

  • مطار الأمير نايف بالقصيم يستأنف استقبال الرحلات الداخلية

    مطار الأمير نايف بالقصيم يستأنف استقبال الرحلات الداخلية

    بدأ مطار الأمير نايف الدولي بالقصيم، اليوم، استقبال الرحلات بعد استئناف الرحلات الجوية داخل المملكة، وفق الضوابط الاحترازية التي حدّدتها الهيئة العامة للطيران المدني بالتعاون مع وزارة الصحة لمواجهة فيروس كورونا المستجد.

    وتضمنت الإجراءات الاحترازية توفير المعقمات في جميع أرجاء المطار وإلزام جميع العاملين بالمطار والطواقم الجوية بتعقيم اليدين ولبس الكمامة والقفاز وأقنعة الحماية وخضوعهم للفحص الطبي، وتعقيم جميع مرافق المطار بشكل دوري ومقاعد وسلالم الطائرات بعد كل رحلة ، بالإضافة إلى أهمية الالتزام بلبس الكمامة القماشية في أثناء الدخول إلى المطار بعد قياس درجة الحرارة .

    كما اتخذت العديد من الإجراءات للحفاظ على التباعد الجسدي في المطار، ووضع مسافة تفصل بين المسافرين ومقدمي خدمة إصدار بطاقة الصعود للطائرة وتسليم الأمتعة ، والاهتمام بالإجراءات الاحترازية مع المسافرين قبل ركوبهم الطائرة والتصعيد التدريجي للطائرة من قبل مزود الخدمة وضمان عدم الاصطفاف المتقارب وتطبيق التباعد بين المسافرين.

  • الأطعمة “البطلة” تساعد على إنقاص الوزن وحرق الدهون والحماية من الأمراض

    الأطعمة “البطلة” تساعد على إنقاص الوزن وحرق الدهون والحماية من الأمراض

    هناك أطعمة تسمى “سوبر فود” الأطعمة الخارقة ، وهي تلك الأطعمة أو تلك الأطباق التي تحتوي على العديد من الخصائص المفيدة لتخفيف الوزن و تعتبر خارجة عن المألوف رغم أنها أطعمة في متناول الجميع.

    ولكن الأطعمة الخارقة ليست حلًا سريعًا ولا تعمل إذا كانت مقترنة بسوء التغذية وللحصول على أفضل النتائج ، نحتاج إلى تناول الأطعمة الخارقة مع نظام غذائي مخصص وبرنامج تمارين رياضية.

    1-السبانخ :

    السبانخ غنية بالعناصر الغذائية المفيدة مثل الحديد والبوتاسيوم والبروتين والألياف ويعد السبانخ أكثر صحة أذا تم عصره أو تم طهيه وآخر شيء إذا تم تناوله نيئًا. وللحصول على أقصى استفادة منه ، تناول كوبًا من  السبانخ المعصور  لتقوية الجهاز المناعي ومكافحة العدوى. للحصول على “سموذي”  يساعد على فقدان الوزن نمزج كوبين من السبانخ مع كوب من الفاكهة ، وبدائل حليب غير محلى في الخلاط.

    2- بذور الشيا

    هذه البذور الصغيرة لها قدرات غذائية مهمة للغاية. أنها تساعد الخصائص المعرفية وتعطي الكثير من الطاقة لبضع ساعات. وتحتوي ملعقة واحدة على 69 سعرة حرارية ، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى الدهون الصحية في قلب البذور ، بالإضافة إلى 5.5 جرام من الألياف وتحتوي ملعقة صغيرة واحدة على كالسيوم أكثر من كوب من الحليب ، وعلى أوميغا 3 أكثر من سمك السلمون ، وعلى مضادات الأكسدة أكثر من التوت الأزرق. وبالتالي تعتبر إضافة لكل شيء من العصائر أو الحلويات.

    3-التفاح

    التفاح مثالي للوجبات الخفيفة منخفضة السعرات الحرارية  وهو غني بمضادات الأكسدة والمغذيات النباتية التي تحارب الجذور الحرة، كما أنها غنية بالفيتامينات والألياف الغذائية التي تعزز الإحساس بالشبع .  كما يؤمن  قشر التفاح نسبة جيدة من الألياف ، والتي يمكن أن تساعدك على تناول سعرات حرارية أقل خلال اليوم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في التفاح على منع متلازمة التمثيل الغذائي ، وهي حالة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب ، إلى جانب مشاكل صحية أخرى مثل السمنة. لوجبة خفيفة سريعة ولذيذة يمكن تقطيع تفاحة متوسطة ورشها بالتوابل والقرفة ، ثم نضعها في الميكروويف لمدة 1.5 دقيقة.

    4-سمك السالمون

    يحتوي 100 غرام من سمك السلمون على 155 سعرة حرارية و 22 جرامًا من البروتين و 7 جرامًا من الدهون مما يجعل السلمون الخيار الأمثل لتناول عشاء صحي. وللحصول على أقصى استفادة من سمك السلمون ، يجب  تناوله مرتين على الأقل في الأسبوع ؛ فهو مفيد بشكل خاص لتقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

    5-التوت الأزرق

    يبين اللون الأزرق الداكن الذي يميز التوت الأزرق  مدى غناه بمضادات الأكسدة لتجنب الجذور الحرة. كما أنه ممتاز  لفقدان الوزن وذلك  بفضل مزيج الألياف والماء الموجود في العنب البري .

    كما يساعد على الحماية من أنواع مختلفة من السرطان ، ويحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج والألياف ، وهي ضرورية للحفاظ على النشاط والرشاقة يمكن إضافة التوت إلى العصائر والسلطات وأيضا إلى دقيق الشوفان.

    6-الكينوا

    تعد الكينوا خيارًا منخفض السعرات الحرارية مليء بالبروتين والألياف، وهي خالية من الغلوتين ، وبالتالي فهي مناسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية ، ويمكن أن تخفف الصداع النصفي بفضل ارتفاع مستوى المغنيسيوم. كما يتميز عن الحبوب الأخرى ببروتينه النباتي الفسفوري العالي ومحتواه من الحديد.

    7- الأفوكادو

     

    كل 1/4 حبة من الأفوكادو تحتوي على 7 جرام الدهن مما يجعله طعامًا مثاليًا لفقدان الوزن ، لأن هذه الدهون تساعد على الشعور بالشبع. ويحتوي الأفوكادو على العديد من السعرات الحرارية -322 لكل فاكهة كاملة ، لذلك لا يجب أن تأكل بكميات كبيرة.

    كما أن الأفوكادو يساعد الجسم على امتصاص العناصر الغذائية المهمة الأخرى. وهي مغذية للغاية للبشرة والشعر. يمكن إضافة الأفوكادو إلى ساندويتش بدلًا من المايونيز للحصول على القليل من المحتوى الكريمي ، أو هرسه على الخبز المحمص مع بيضة مسلوقة على الإفطار.

    8- الإجاص أو الكمثرى

    الكمثرى رائع جدا لفقدان الوزن. نظرًا لأن الكمثرى تحتوي على متوسط 5.5 جرام من الألياف ، مما يساعد على المحافظة على حركة الجهاز الهضمي كما تساعد الألياف في امتصاص العناصر الغذائية والفيتامينات  من جميع الأطعمة الخارقة الأخرى التي ذكرناها.

    9- العدس

    العدس مليء بالبروتين حيث يحتوي 150 جرامًا على ما يصل إلى 18 جرامًا من البروتين وأكثر من 200 سعرة حرارية. ولا تساعد هذه الكمية الكبيرة من البروتين فقط في بناء كتلة عضلية رشيقة لنحافة أمثر واتساق قوام بل تساعد أيضًا في تقليل السعرات الحرارية.

    10- توت الغوجي أو القوجي

    قد لا يكون من السهل العثور على توت غوجي ، لكنه يستحق الجهد الإضافي لإيجاده فهذه الحبة الصغيرة من التوت تساعد في التحكم بالشهية وتسيطر على مستويات السكر في الدم. كما تحتوي على الكثير من الألياف.

    ومن أهم عناصرها أنها تحتوي على الكروم ، وهو معدن يساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم ويحافظ على كتلة العضلات الهزيلة أثناء فقدان الوزن. يُباع توت الغوجي بشكل عام كفاكهة مجففة حتى يمكن تناوله في السلطات.

     

  • قوات الاحتلال الإسرائيلي تعتقل 23 فلسطينياً بينهم طفل وأسير من الضفة

    قوات الاحتلال الإسرائيلي تعتقل 23 فلسطينياً بينهم طفل وأسير من الضفة

    اعتقلت قوات الاحتلال الإسرائيلي اليوم الاثنين، ما لا يقل عن 23 فلسطينياً بينهم طفل وأسير محرر بعد مداهمة منازلهم في عدداً من محافظات الضفة الغربية.

    وذكرت وكالة الأنباء الفلسطينية “وفا”، أن قوات الاحتلال اعتقلت أربعة أشخاص في رام الله، وهم: عمرو أبو قرع (24 عاما)، ومحمد رباح حنون (28 عاما)، وهو أسير سابق، وشقيقه أحمد حنون (26 عاما) من قرية المزرعة الغربية شمالا، وحمزة الخطيب (26 عاما) من قرية نعلين غربًا، بعد أن داهمت منازلهم وفتشتها.

    وفي الخليل، اعتقلت قوات الاحتلال ستة أشخاص، وهم: طالب التوجيهي الأسير المحرر أمين عماد محمد الصليبي (18 عاما)، والطفل خليل اياد بسام زعاقيق (16 عاما) من مدينة الخليل، ونقلتهما الى معسكر لجيش الاحتلال داخل مستوطنة “كرمي تسور” ومعسكر عصيون شمال الخليل.

    كما اعتقلت قوات الاحتلال من قرية الطبقة جنوب الخليل، المواطنين: فاكر شريف أبو راس (25 عاما) واحمد سلامة أبو راس، وداهمت مخيم الفوار واعتقلت الشابين احمد جمال، وعطية محمود النجار (36 عاما)، بعد تفتيش منزليهما والعبث بمحتوياتهما.

    وفي أريحا، اعتقلت قوات الاحتلال، خمسة أشخاص من قرية الجفتلك شمال المدينة، وهم: أمين فايز عنوز، وجمعة جهالين، وأنور أبو جودة وولديه رائد وجهاد.

    وفي طولكرم، اعتقلت قوات الاحتلال ثلاثة أشخاص في ضاحية شويكة شمال المدنية، وهم: عبد الله مصطفى عبد الله بركات (25 عاما)، ومحمد سليم حنون (26 عاما) وهما من بلدة عنبتا شرق طولكرم، وسمير صبحي محمد مهداوي (26 عاما).

    وفي نابلس، اعتقلت قوات الاحتلال ثلاثة أشخاص من مخيم بلاطة، وهم: أيهم عرايشي (20 عاماً)، ومحمد عرايشي (20 عاماً)، ووائل حسام أبو مصطفى (17 عاماً).

    وفي القدس، اعتقلت قوات الاحتلال شخصين، هما: جهاد قوس، وروحي الكلغاصي.

    وأعلن نادي الأسير الفلسطيني أمس أن قوات الاحتلال الإسرائيلي اعتقلت منذ مطلع العام الجاري 2020 أكثر من 750 فلسطينياً من القدس، طالت جميع الفئات، بما فيهم نساء وأطفال وقيادات ونشطاء.
    وأوضح نادي الأسير أن سياسة الاعتقال الممنهجة التي تنفذها سلطات الاحتلال بكثافة عالية في القدس تهدف من خلالها إلى تقويض أي عمل من شأنه الإسهام في دعم صمود المواطن المقدسي، وحماية المسجد الأقصى، علماً أن بعض المواطنين تعرضوا للاعتقال عشرات المرات، إضافة إلى التحقيق المتكرر معهم عبر حملات الاستدعاءات.
    وأشار النادي إلى أن قرارات الاحتلال التي تُصدرها بحق المعتقلين المقدسيين تتركز على إصدار أوامر إبعاد عن المسجد الأقصى وعن القدس، إضافة إلى قرارات الحبس المنزلي التي طالت الفتية والأطفال على وجه الخصوص.

  • فيالاس ؛ القرية الفرنسية التي نسيها فايروس كورونا

    فيالاس ؛ القرية الفرنسية التي نسيها فايروس كورونا

    في قرية فيالاس الصغيرة في جنوب فرنسا  والتي يبلغ عدد سكانها حوالي 400 نسمة فقط ، و هي جزء من لوزيريه ، القسم الأقل سكانًا في البلاد لم يصب أحد بالمرض التاجي كورونا او كوفيد 19.

    طبّق سكان هذه القرية الصغيرة  قواعد الإغلاق الصارمة لفرنسا رغم أنه البعض منهم  لم يكونوا على يقين من أن الأمر يستحق ذلك !

    وبقيت فيالاس بعيدًا عن النقاط الساخنة في كوفيد 19 حيث أنه لا يعرف كثير من الباريسيين مكان لوزيريه أصلا مما كان له أثر جيد ، لأن سكان  القرية  قلقون من الزوار من العاصمة. وعندما حضر قلة منهم ليجدوا ملجأ في بيوت العطلات أو في المدن التي غادروها منذ فترة طويلة ، كان السكان في حالة قلق من جلبهم للفيروس ولكن ذلك لم يحدث .

    تجاوز الفيروس إلى حد كبير فيالاس في لوزيريه ، لم يمت أحد ، ولم يمرض أحد ، ولا حتى في منزل كبار السن. في بلد رابع أعلى حصيلة في العالم حيث قتل فيه Covid-19 أكثر من 28000 شخص ، ،في حين شهدت لوزيريه  وفاة واحدة وحالات قليلة جدًا من العدوى.

    هل هذا لأن الفيروس  الذي هاجم بشدة أجزاء أخرى من البلاد ، نسي هذه المنطقة النائية؟ أو ربما لأن ذلك ، كما يقول  جياني ، أحد مهندسي الحدائق في فيالاس  بفخر:  “هذه ليست فرنسا مما يدل على أننا مميزون “.

    وطبقت  فيالاس نفس قواعد الإغلاق مثل بقية فرنسا البلد المركزي حيث كل شيء يتم تقريره في باريس. وكانت هذه القواعد صارمة: حتى قبل أسبوعين ، على سبيل المثال ، كان عدد المرات والمهام التي يمكنك مغادرة منزلك من أجلها محدودًا ، وكان عليك أن تحمل نموذجًا موقعًا ومؤرخًا يسرد الساعة وسبب رحلتك. كان الإغلاق في فرنسا صارمًا وبيروقراطيًا ومُلحاً وقد كذب الفرنسيون السمعة المعروفة عنهم بأنهم غير منضبطين ومحدودين.

    و بمجرد فرض الإغلاق على الصعيد الوطني في مارس، توقفت الحياة في وسط فيالاس، قال دومينيك ، بائع الكتب ، إن القرية تحولت إلى بلدة أشباح  معظم الناس احتموا في المنزل ونظرًا لأن العديد منهم عاشوا بعيدًا عن أي شخص آخر ، فلم يكن ذلك تغييرًا كبيرًا، بقيت الخدمات الأساسية فقط مثل المخبز والبقالة الصغيرة ومتجر السجائر مفتوحة والأعمال الأساسية وكان الناس يتبادلون الاحاديث في الطابور للدخول إلى المحلات التجارية التي لا تزال مفتوحة  حيث يسمح لعميلين فقط بالدخول في كل مرة.

    لماذا نجت  هذه القرية والعديد من القرى الأخرى في لوزيريه من الوباء ؟ لا شك أن التفريق الاجتماعي الطبيعي الناجم عن انخفاض الكثافة السكانية لعب دورًا وأيضا تنظيم السلطات فيها بشكل جيد حيث شكلت إدارة القرية خطًا ساخنًا وفريق أزمة للتأكد من أن السكان الضعفاء لا يزالون بصحة جيدة كما وزعت حكومة المقاطعة أقنعة القماش التي خاطها المتطوعون. وتأكد السكان من تزويد الجيران الذين لم يتمكنوا من مغادرة منازلهم بالطعام والأدوية .

    ولكن رغم كل هذا التعاون ، كان هناك استياء حيث كان بعض القرويين غير راضين عن تطبيق نفس القواعد الصارمة على فيالاس مثل النقاط الساخنة مثل باريس.  ووجد البعض إن هناك مبالغة في رد الفعل تجاه الفيروس. وقد رفع متظاهرون مجهولون ملصقات تقول “تخلصوا من الفيروس: تخلصوا منهم!” – أي السياسيين. ” ولم يجد بعض السكان من داعٍ للإغلاق الصارم في مثل هذه المنطقة الخالية  والتي تعيش في عزلة اجتماعية.

    فقد أوقف أحد رجال الشرطة دومينيك ، صاحب محل بيع الكتب عند بابه قبل بضعة أسابيع  وكان في طريقه إلى مسافة 30 قدمًا -و تم تغريمه 135 يورو (حوالي 150 دولارًا) لأنه لم يملأ استمارة رحلته بشكل صحيح.

    في حين علق رئيس البلدية ، ميشيل ريدون ، والذي عبر عن خوفا كبير : “هذه المركزية مفرطة ، لكن بدون الإغلاق ، ربما كان لدينا تدفق من الغرباء الذين يأتون إلى هنا من مناطق ذات قواعد أكثر صرامة”.

    لكن الحياة ستعود إلى طبيعتها تمامًا وهو ما أعلنته باريس يوم الثلاثاء وبمجرد إعادة فتح الكافيه الوحيد في القرية ستكون القرية بلا شك بأكملها هناك.

  • موظفو تعليم الرياض يستأنفون عملهم وسط إجراءات احترازية مشددة

    موظفو تعليم الرياض يستأنفون عملهم وسط إجراءات احترازية مشددة

    استأنف موظفو الإدارة العامة للتعليم في منطقة الرياض أمس، عملهم تدريجياً، وسط إجراءات احترازية عالية، تركزت على ضرورة التباعد الاجتماعي، واستعمال الكمامات الواقية.

    ونظمت إدارة العلاقات العامة بمساندة إدارتي الشؤون الصحية المدرسية والأمن والسلامة دخول الموظفين عبر البوابات المخصصة لهم، وقياس درجة حرارتهم وتوزيع الكمامات والمعقمات عليهم، إضافات إلى المطويات التوعوية ورسائل التوعية في الممرات.

    وأكد المدير العام للتعليم في منطقة الرياض حمد الوهيبي، أنه منذ إعلان الموافقة الكريمة لرفع المنع عن دوام الموظفين وعودتهم إلى مقار أعمالهم تدريجياً، شرعت الإدارة في اتخاذ عدد من الإجراءات الاحترازية لوقاية الموظفين والمراجعين من فيروس كورونا المستجد، وتوجيه مديري الإدارات بالتعامل مع الحالات المشتبه بها وفق الأنظمة المعمول بها من وزارة التعليم والتقيد بالتعليمات الواردة من وزارة الصحة.

    وشدد المدير العام على أهمية مراعاة الحالات الأكثر عرضة للإصابة بالفيروس وفق تحديد وتعريف وزارة الصحة لها، ووضع الملصقات الإرشادية والتثقيفية في كيفية اتباع الاحترازات والتوجيهات المطلوبة، متمنيا للجميع السلامة، وأن يزيل الله عن المملكة خاصة والعالم عامة هذه الجائحة.

  • إغلاق وتغريم 108 منشآت تجارية لمخالفتها الاشتراطات الصحية

    إغلاق وتغريم 108 منشآت تجارية لمخالفتها الاشتراطات الصحية

    أغلقت الفرق الرقابية بأمانة المدينة المنورة وبلدياتها الفرعية أمس 25 منشأة تجارية، فيما أنذرت وغرّمت 83 منشأة أخرى لمخالفتها الاشتراطات الصحية، وعدم الالتزام بتطبيق التباعد الاجتماعي بين الزبائن.

    وتكثّف أمانة المدينة المنورة جولاتها الرقابية خلال ساعات السماح بالتجوّل بين الـ 6 صباحاً وحتى الـ 8 مساء لمتابعة تنفيذ الإجراءات والتدابير الاحترازية في المحلات التجارية لحماية المجتمع من انتشار فيروس كورونا المستجد كما تتابع تقيّد المحلات والمطاعم بالتدابير المتعلقة بتوصيل الطلبات للزبائن خلال ساعات منعّ التجوّل بعد الـ 8 مساءً.

    وحدّدت الأمانة عدداً من الإجراءات الاحترازية في المطاعم والمقاهي وشدّدت على ضرورة التقيّد بها خلال ساعات العمل شملت المبادرة بقياس درجة حرارة العاملين أو الزبائن قبل الدخول للمنشأة، وتوفير مطهّرات اليد في مكان واضح، ووضع ملصقات أرضية لتنظيم الحركة، وإيجاد سلال للمهملات تعمل دون الحاجة للمس، وترتيب الطاولات بطريقة تضمن الحدّ الأدنى للتباعد الجسدي، وإزالة الأغطية القماشية عن الطاولات لتسهيل تنظيفها، وتنظيف وتطهير دورات المياه كل ساعتين، وتفعيل الحجز المسبق ويكون الانتظار في السيارة، ووضع لافتاً ت بعدم دخول من لديهم أعراض تنفسية تشبه حالات الإصابة بفيروس كورونا المستجد.

  • 211 مشروعاً صحياً ينفذها مركز الملك سلمان في اليمن

    211 مشروعاً صحياً ينفذها مركز الملك سلمان في اليمن

    بادر مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية في تقديم الدعم والمساندة للأشقاء في الجمهورية اليمنية في ظل الظروف الصعبة التي يعيشها منذ انقلاب ميليشيات الحوثي الإرهابية (الذراع الإيراني في اليمن) على الشرعية الدستورية.

    وانطلاقاً من دور المملكة العربية السعودية الإنساني والريادي تجاه المجتمع الدولي في شتى أنحاء العالم، واستشعاراً منها بأهمية هذا الدور المؤثر في رفع المعاناة عن الإنسان ليعيش حياة كريمة؛ جاءت الجهود الإغاثية والأعمال الإنسانية لتوفير مقومات الحياة في أنحاء اليمن والإسهام في مواجهة التحديات التي يواجهها السكان .

    وخص المركز بخدماته صحياً الأشقاء اليمنيين منذ انطلاق أعماله في مايو من عام 2015م، بتوجيه ورعاية من خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود وسمو ولي عهده الأمين – حفظهما الله – تنفيذ 211 مشروعاً بقيمة 620.263.837 مليون دولار .

    وشملت مشروعات المركز أعمال الإغاثة العامة والطبية والإنسانية للعالقين واللاجئين اليمنيين في بعض الدول المجاورة وتوفير الخدمات الطبية والعلاجية لهم، وتهيئة وتشغيل عدد من المستشفيات في مختلف المحافظات اليمينة، وتقديم الخدمات الطبية للمصابين والجرحى في أرجاء اليمن عبر مستشفيات القطاع الخاص وفي المملكة وبعض الدول العربية، إلى جانب دعم المنشآت الصحية التابعة لوزارة الصحة العامة والسكان اليمنية بالمستلزمات والأدوات الطبية ودعمها بالكوادر الطبية.

    ولبت المساعدات جوانب عديدة دعماً للقطاع الصحي اليمني لضمان استمرار تقديم خدماته منها مشروع تحسين مستوى تحصين الأطفال باللقاحات والتدخلات الغذائية الوقائية، والأخرى التي تستهدف النساء الحوامل والمرضعات، ودعم القطاع الصحي اليمني بالكوادر الوطنية من خلال توطين الخدمة تدريباً وتأهيلاً، فيما تخلل الدعم تنظيم دورات تثقيفية عن مخاطر الألغام للأطفال والأسر، ومكافحة وباء الكوليرا، وتأهيل وتشغيل مركز الأطراف الصناعية، إلى جانب تقديم العلاج لمرضى السرطان اليمنيين المتواجدين في الأردن، وبرامج مماثله داخل اليمن، ومشروعات العيادات الطبية التغذوية المتنقلة الطارئة للنازحين في مختلف المحافظات.

    ومن المشروعات الصحية التي قدمها مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية، دعم القطاع الصحي في اليمن بالدم، وتوفير احتياجات الغسيل الروتيني لمرضى الفشل الكلوي، وتوفير الكراسي الكهربائية المتحركة للمقعدين، إضافة إلى مشروع مكافحة وعلاج حمى الضنك في عدد من المحافظات للحد من انتشاره وتأمين الوسائل الضرورية للقضاء عليها، وتوفير الأطراف التعويضية للحالات المصابة، إلى جانب تأمين الاحتياجات من الأدوية والأجهزة والمعدات الطبية والمستلزمات الوقائية لمراكز العزل والمنافذ لمكافحة فيروس كورونا في اليمن.

  • “كن” للاستثمار القابضة تطبق أفضل المعايير العالمية لإدارة المجمعات السكنية

    “كن” للاستثمار القابضة تطبق أفضل المعايير العالمية لإدارة المجمعات السكنية

    دشنت شركة كن للاستثمار القابضة، أحدث الحلول التقنية المبتكرة نظام “منزل اكسبرس” المتخصص في إدارة المجمعات السكنية والتجارية وتنفيذ الأعمال عن بعد والذي يتيح التواصل مع السكان والمستأجرين للوحدات السكنية في أولى مجمعاتها السكنية (67 إستيت) و مساعدتهم على تلبية احتياجاتهم مهما كان نوعها دون الحاجة للاحتكاك المباشر.
    وقامت الشركة بتفعيل تطبيق منزل اكسبرس لكافة قاطني المجمع السكني 67 إستيت التابع لها التزاما منها بالحرص على إثراء تجربتهم وتعزيز مستوى الرفاهية إضافة إلى تعزيز سبل السلامة والتوعية وإتاحة العديد من الخيارات لهم ليتمكنوا من ممارسة حياتهم اليومية دون الحاجة لمغادرة المنزل. ويعتبر 67 إستيت من أحدث المجمعات السكنية في مدينة جدة.
    من جانبه قال المهندس محمد نبيل حفني الرئيس التنفيذي لشركة كن للاستثمار القابضة: إن الشركة تسعى من خلال استثماراتها في كافة المجالات بما فيها الاستثمارات العقارية إلى تطبيق أفضل الممارسات العالمية وتفعيل كافة الحلول الملائمة.
    فيما أشار المهندس محمد عبدالرحمن، مدير إدارة المنشآت والمرافق في الشركة إلى أن اعتماد نظام منزل اكسبرس في تنفيذ عمليات إدارة المجمعات السكنية وتفعيل التطبيق (المتوفر على الأيفون و الاندرويد) لدى السكان سيساهم بتوفير تجربة معيشية متميزة لهم كما سيساعد فريق إدارة المجمعات السكنية على تنفيذ الاعمال بكل كفاءة و شمولية والإطلاع اللحظي والمباشر على سير الاعمال التي يقوم بها الموظفين من إدارة أو صيانة أو أمن وسلامة.
    أما المهندس يحيى شاهين، المدير العام لشركة منزل اكسبرس، فقال: نحن نعتز بتوقيع هذه الاتفاقية مع كن للاستثمار القابضة في الوقت الذي نلحظ فيه نمواً ملموساً لحاجة الشركات وخاصة في القطاع العقاري إلى تطوير عملياتها وتعزيز ممارساتها لتحقيق أفضل العوائد الاستثمارية وزيادة إنتاجية العاملين فيها، وقد جاءت منصة منزل اكسبرس(www.manzelexpress.com) لتوفر أقصى درجات الحماية وتعزيز مفهوم التباعد ولتقدم حلولاً جذرية معتمدة على أحدث التقنيات والتطبيقات وتعمل على زيادة العوائد الاستثمارية، تقليص النفقات، إدارة ناجحة للوقت وللموارد البشرية.