Galleries

الجزيرة – وفاء أحمد

يحب الكثير من الناس القهوة، بمختلف أنواعها سواء كانت قهوة أمريكية، أو عربية أو تركية، ويزعم البعض أن للقهوة فوائد طبية فيما يرفض البعض ذلك ولكن من المتعارف عليه أن للقهوة فوائد عديدة للبشرة الجسم والوجه والشعر، حيث قامت العديد من شركات مستحضرات التجميل والعناية بصناعة مستحضرات تحتوي على القهوة.

ولأن الفترة الحالية هي فترة حجر منزلي ولأنه من المفترض القيام بأمور مفيدة للذات وللجسد بإمكانك استخدام العديد من أقنعة البن والملح لنضارة البشرة، فمن الفوائد العديدة للقهوة والملح تقشير الجلد الميت وشد البشرة، حيث يعتمد ذلك على خشونة البن المطحون والملح وبعد ذوبان المواد الطبيعية فيهما، وللقيام بذلك يجب خلط كمية متساوية من القهوة والملح بحسب حاجة الجسد ثم وضعه على الوجه والجسم ودعكة بشكل خفيف جدا على الوجه والجسم وبعد ربع ساعة يتم غسله بالماء.

ويمكن إضافة الحليب السائل من أجل الحصول على بشرة صافية بيضاء، ويمكن استخدام البن والملح كعلاج بسيط للسيلوليت باستبدال الحليب بزيت الزيتون وفرك المناطق التي تحتاجينها لمدة 10 دقائق ومن ثم الاستحمام بماء بارد، أما أفضل الطرق لترطيب الوجه هو مزج بن القهوة مع ملعقة من العسل وماء الورد ووضعها على الوجه لمدة نصف ساعة، ثم غسلها بالماء.

الجزيرة – وفاء أحمد

تعكف بعض السيدات أن تجهز خزانة ملابسها وتشتري الملابس الأنيقة والشعبية لشهر رمضان المبارك، فالكثير من النساء يقومون بالتنسيق بين الجلابية أو القفطان الرمضان والإكسسوارات المصاحبة لها سواء كانت حلي كأقراط وأساور وخواتم، أو كإكسسوارات للشعر، وفي الفترة الحالية أصبحت بعض إكسسوارات الشعر صرعة في أوساط الفتيات سواء بالجامعة أو أماكن العمل، ومنها الإكسسوار الخاص بتسريحة البُن “الكعكة” حيث توضع قطعة الإكسسوار عليها وتعطيها أناقة وشكل جمالي فريد من نوعه.

قامت مصممة مجوهرات هندية تدعى روما نارسنقهاني بتصميم مجموعة كبيرة من إكسسوارات الشعر المناسبة لشهر رمضان أو المناسبات الأخرى وهي تستخدم الذهب أو مطلي الذهب فقط، وتمتاز القطع التي صممتها بالحرفية والجودة العالية.

الجزيرة – خلود العبدالله

العصائر لذيذة وصحية وسهلة الصنع! ورفيقة السفرة وألذ الأطعمة والمرادف لروي العطش في أيام الصيف. وفي السفرة الرمضانية في كل عام تحجز العصائر لنفسها المكان الرئيسي بأنواع ومسميات مختلفة حسب العادات والتقاليد وبالطبع المناطق وتنوعها.

وفي توجه صحي يفضل عمل العصائر منزليا عن طريق عصر الفواكه المفضلة وتقديم عصائر طازجة يوميا، ولكن هناك طريقة أخرى يمكنك عملها لحفظ عصير الفاكهة لحد شهرين وذلك عن طريق غلي الفواكه مع كمية سكر يمكنك التحكم بها أو إضافة بديل السكر المناسب لذائقتك، ويمكنك بعد ذلك تقديمها بعد تخفيفها بالماء والثلج أو المياه الغازية “المكربنه” Carbonated water لأضافه شعور تناول المشروبات الغازية ولكن بنمط صحي خالي من المواد الحافظة والسكريات العالية والملونات الخطيرة.

طريقة عمل العصير المركز

تنظف الفواكه وتغسل وتزال القشور والأقماع، ومن ثم توضع في وعاء ويضاف لها ماء بحرارة الغرفة، وتغلى الفواكه حتى تصبح طريه بشرط ألا يقل منسوب المياه حتى لا تتأثر نكهة العصير، ومن ثم تصفى محتويات الوعاء من خلال صفاية ناعمة وتحفظ في قنينة محكمة الإغلاق داخل الثلاجة.

طريقة التقديم

يقدم مركز العصير بعد تخفيفه بالماء البارد والثلج أو المياه الغازية Carbonated water،واضافة شرائح الفواكه المفضلة وأوراق النعناع لإنتعاش أكبر.

الجزيرة – خلود العبدالله

اللعب أثناء الاستحمام هو وقت الأطفال المفضل، ولكن قد تغفل الأم عن تفاصيل صغيرة قد تؤذي صغارها وتهدد صحتهم. وهي الألعاب البلاستيكية التي يتسلل الماء الى داخلها ومن ثم ينمو العفن ويخرج مرة أخرى أثناء الاستحمام.

وقام فريق من المعهد الفيدرالي السويسري للعلوم المائية والتكنولوجيا وجامعة إلينوي بجمع خمسة ألعاب استحمام من منازل سويسرية مختلفة. كما اقتنوا البطة الصفراء المطاطية لدراستها في المنازل المخصصة للبالغين فقط.

وجد الباحثون أن الاستلقاء في الحمامات الرطبة والدافئة والمليئة بالعواء الرطب يخلق البكتيريا والفطريات في الألعاب البلاستيكية التي يدخلها الماء. كما قاموا بتعريض الألعاب للعرق والبول والماء والصابون على مدى 11 يومًا. ثم قطعوها إلى نصفين ودرسوا المحتويات.

وأظهرت نتائج الدراسة أنها تحتوي أنواع من البكتيريا مثل Legionella الليجيونيلا المقاومة للأدوية وكذلك الأيكولاي E.coli والليستريا Listeria تتفاقم داخل أحشاء اللعب البلاستيكية. كما وجدوا العفن.

وقال الباحثون إن هذه البكتيريا يمكن أن تؤدي إلى الالتهابات.

كما وجدت الدراسة أن الماء ليس الجاني الوحيد. حيث أن البلاستيك المستخدم في الألعاب هو المسؤول عن إطلاق مركبات الكربون التي تغذي البكتيريا.

وقال الباحثون إن استخدام بوليمرات عالية الجودة لتصنيع الألعاب سيحل المشكلة. لكن هذا ليس حلاً فوريا.

ومن أسهل وأسرع الحلول هو سد الثقوب الموجودة في الألعاب حتى تمنع وصول المياه إلى الداخل وخلق فوضى. أو يمكن للأم غسل وتطهير الألعاب البلاستيكية بعد وقت الاستحمام.

كيفية تنظيف ألعاب الاستحمام

أول خطوة بعد شراء الألعاب البلاستيكية قومي بتفحص اللعبة واغلقي أي ثقب يؤدي إلى دخول الماء لداخل اللعبة، ويمكنك اغلاق هذه الثقوب بواسطة مسدس الصمغ الساخن.

وكإجراء روتيني لابد من غسل ألعاب الاستحمام بعد استخدامها في جزء واحد من الماء الساخن وجزء من الخل وبضع قطرات من صابون الأواني. انقعي الألعاب لمدة 10 دقائق واستخدمي فرشاة أسنان قديمة للمساعدة في تنظيفها، إذا لزم الأمر. وذلك لأن الخل يذيب بقايا الصابون بينما يزيل الصابون الأوساخ.

احفظيهم بشكل صحيح وذلك بتخزين ألعاب الاستحمام في كيس شبكي أو سلة مثقبة للسماح بالتصريف المناسب. مع ترك نافذة الحمام مفتوحة والتأكد من تهوية الغرفة جيدا.

الجزيرة – وفاء أحمد

أن كل الأخبار المتواجدة على كافة منصات الأخبار حول العالم تتحدث غالبا عن وباء الكورونا وآثاره على مجتمعاتنا ولكن هناك أشخاص يرون الفرص في كل جائحة، ومن هؤلاء الأشخاص ممثلات التلفزيون الواقع كيم كارداشيان ووالدتها كريس جينر حيث أطلقت كيم عطر جديد مستوحى من والدتها وقررت كيم أن تتبرع بقيمة 20 % من أرباح العطر لصالح منظمة تساعد على إطعام الأطفال في أمريكا بسبب وباء كوفيد 19 وذلك لمدة مؤقته من 15 أبريل وحتى 5 مايو.

هذا العطر هو التعاون الأول بين كيم ووالدتها، ويحمل هذا العطر اسم كلتيهما KKW x Kris ، وسوف يطرح العطر على مواقع الأونلاين في 25 أبريل لعام 2020م، يحتوي العطر على روائح خشب الكشمير وزهرة الجاردينيا البيضاء والعنبر وبالمسك، وقد استوحت كيم تصميم العطر من ديكورات منزلها ومن ألوانه المحايدة.

https://www.instagram.com/p/B-pTigZJAHA/?utm_source=ig_embed

الجزيرة – خلود العبدالله

لسنوات طويلة، ألتزم الناس بتناول أنواع من الأطعمة التي يعتقد أنها مفيدة بشكل عام، بينما شكك العديد من خبراء التغذية في الأطعمة عالية التغذية، ولكن لا يوجد جدل في أن بعض الفواكه والخضروات والبروتينات تقدم فوائد صحية أكثر من غيرها. ومن المثير أن يتم تجربتها واثراء قائمة طعامك للحصول على فوائد ومغذيات أكثر لدعم صحتك والمحافظة على رشاقتك وتعزيز جهاز مناعتك.

قائمة بالأطعمة عالية التغذية

• الأطعمة المخللة بشكل طبيعي “المخللات العضوية”
• الأفوكادو
• شاي الماتشا الأخضر
• الحبوب الكاملة
• الشمندر
• فجل الـ horseradish
• الكركم
• التمر
• الجوز
• البطاطا الحلوة
• القرنبيط
• الورقيات الداكنة مثل السبانخ والكيل
• التوت الأزرق
• البصل الأخضر
• الشوفان
• القرفة
• الزعتر البري
• الزنجبيل
• الزبادي اليوناني
• السردين
• السالمون
• السمسم
• الشوكولاتة الداكنة
• بذور الكتان
• التين
• الطحالب
• البيض
• الطماطم
• القراصيا
• توت الآساي
• القرع
• الزيتون
• الأرز البني
• العنب
• الجوز البرازيلي

الجزيرة – وفاء أحمد

استغلي وقت الحجر المنزلي بالعناية ببشرتك، وفي حال بدأ مفعول البوتوكس بالتلاشي لديك العديد من البدائل الطبيعية التي ربما لا تكون بفعالية حقن البوتكس ولكن لديها مفعول جيد مع الاستخدام المستمر، فقديما كانوا بعض الأمهات والجدات يتمتعن ببشرة مشدودة دون استخدام البوتوكس ولكنهن يستخدمن الخلطات الطبيعية بديلة البوتكس، التي تعطي الوجه الامتلاء الطبيعي المطلوب، وتساعد في التخفيف من آثار التجاعيد.

ومن تلك الخلطات :

• قناع الموز: حبة موز وملعقة عسل، تخلط المواد مع بعضها ومن ثم توضع على الوجه لمدة ثلث ساعة، ومن ثم يتم غسلها بالماء البارد.
• ماسك البيض: في البداية افصلي بياض البيض عن صفاره، واستخدمي بياض البيض وضعيه على وجهك حتى يجف، ومن ثم ضعي طبقة أخرى حتى تجف واضيفي طبقة ثالثة وعندما تجف اغسلي وجهك بالماء الدافئ ومن ثم بالماء البارد.
• ماسك الخميرة: ملعقة من الخميرة، ملعقة من لبن الزبادي، وملعقة من العسل، وقطرات من الليمون، تخلط المكونات جيدا ومن ثم توضع على الوجه لمدة نصف ساعة أو حتى يجف الماسك، ومن ثم يفرك بنعومة ويغسل الوجه بالماء.