Category: المنوعات

  • للمحافظة على قلبك سليمًا.. انتبه جيدًا لمحيط خصرك

    للمحافظة على قلبك سليمًا.. انتبه جيدًا لمحيط خصرك

    قال باحثون من جامعة أكسفورد إن كل بوصة إضافية على الخصر ترفع خطر الإصابة بقصور القلب بنسبة 11 في المائة، وتُشكِّل خطرًا أكبر على صحة القلب من الوزن الإجمالي، وفقًا لـ”روسيا اليوم”.

    وحلل الأكاديميون بيانات 430 ألف بريطاني، تتراوح أعمارهم بين 40 و70 عامًا، تم تعقُّبهم في المتوسط ​​لمدة 13 عامًا، وتم ربط كل بوصة إضافية على مقاس الخصر الصحي بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب، مثل النوبة القلبية، أو السكتة الدماغية، أو عدم انتظام ضربات القلب.. وأشارت نتائج الدراسة إلى أن خُمس أولئك الذين لديهم أكبر خصور أكثر عرضة 3.21 مرة لخطر الإصابة بأمراض القلب من الشخص الذي لديه خصر أنحف.

    وكان هناك 8669 حالة قصور في القلب لأول مرة على الإطلاق خلال الدراسة، وأسفر الكثير منها عن الوفاة.

    ونصح الباحث الرئيسي، الدكتور Ayodipupo Oguntade ، بقياس الشخص خصره سنويًّا لمراقبة المخاطر، وقال: “كمية الدهون التي يحملها الأشخاص حول جذوعهم أكثر أهمية في تتبُّع السمنة في الجسم ومخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية”. وأضاف: “نحن نعلم أن الدهون الموجودة حول الأعضاء في البطن نشطة للغاية، وتحتوي على الكثير من العوامل الالتهابية التي يمكن أن تسبب أمراض القلب والأوعية الدموية.”

    وتتسبب أمراض القلب والدورة الدموية في ربع إجمالي الوفيات في المملكة المتحدة؛ ما يؤدي إلى وفاة ما يقرب من 500 شخص يوميًّا.

  • أضرار غير متوقَّعة من المُحلِّيات الصناعية

    أضرار غير متوقَّعة من المُحلِّيات الصناعية

    حذَّرت كل من جمعية القلب الأمريكية (AHA)  والجمعية الأمريكية للسكري (ADA)  من اتباع نظام غذائي غني بالمُحليات الاصطناعية، وفقًا لـ”روسيا اليوم”.

    ووجدت تجربة جديدة خاضعة للرقابة، أُجريت على 120 بالغًا، أن أولئك الذين تناولوا المحليات الصناعية قد عانوا تغيُّرًا في البراز والكائنات الدقيقة في أفواههم.

    وأظهرت نتائج التجربة أن اثنين من المحليات الصناعية، هما السكرين والسكرالوز، أثَّرا بشكل كبير على تحمُّل السكر.

    ووفقًا لـ Healthline، يشعر بعض الخبراء بالقلق من أن المحليات الصناعية يمكن أن تسبب زيادة في الوزن، على عكس المتوقَّع! ويأتي جزء من القلق من حقيقة أنه لم يتم إجراء العديد من الدراسات طويلة المدى على بدائل السكر هذه.

    وقد تؤدي المحليات الصناعية إلى فقدان الوزن عند استخدامها بدلاً من السكر الطبيعي ثقيل السعرات الحرارية، ولكن نظرًا لوجود أدلة علمية محدودة على المحليات الصناعية لا يزال من الجيد الحد منها في النظام الغذائي بحسب الخبراء.  

    ولاحظ الباحثون أنه نظرًا لاختلاف الميكروبيوم لدى كل شخص، فإن المحليات الصناعية ستؤثر على كل شخص بشكل مختلف.

    وأشار الباحثون إلى أن الآثار الصحية السريرية للتغيرات التي قد تحدث في البشر تظل غير معروفة، وتستحق دراسات مستقبلية طويلة الأجل.

     

  • أسد يقتل رجلا دفاعا عن شبله

    أسد يقتل رجلا دفاعا عن شبله

    قُتل رجل بحديقة أكرا للحيوانات في غانا، بعد مهاجمته من قبل أسد، انقض عليه دفاعا عن شبله وهاجم الأسد الرجل الذي تسلق سياج الحديقة، محاولا سرقة شبله، فأوقعه قتيلا ثم التهمه فيما بعد.

    وقال بينيتو أوسو بيو، نائب وزير الأراضي والموارد الطبيعية: الاقتراب من صغار الحيوانات يشعرها بالخطر، لذلك يجب الحذر جيدا، نطلب من الزائرين الكف عن فعل أي شيء من هذا القبيل”.

    وتم استدعاء رجال الشرطة إلى مكان الحادث لإخلاء الجثة حيث بدأت التحقيقات وفي غضون ذلك، أكدت السلطات أن الأسد واللبوة وشبليهما في أمان وبقوا في الحديقة.

    وقال بيان الشرطة: “بعد الفحص الطبي الشرعي اللازم لموقع الحادث، تم نقل الجثة وإيداعها في مشرحة مستشفى الشرطة” وأضاف: “تعمل الشرطة مع إدارة حديقة الحيوان ولجنة الغابات للوصول إلى حقيقة هذا الحادث المؤسف”.

  • 3 مفاتيح أساسية لركبتَيْن سليمتَيْن

    3 مفاتيح أساسية لركبتَيْن سليمتَيْن

     

    الركب القوية تساعد صاحبها على الحفاظ على التوازن، وتجنُّب السقوط، الذي قد يؤدي إلى كسور خطيرة؛ لذا فإن الركبتين تُعدَّان من أهم المفاصل في جسم الإنسان، والحفاظ على صحتهما وقوتهما أمرٌ مهمٌّ لحياة نشطة وصحية.. فالركبتان السليمتان تجعلاننا نتحرك دون ألم، وتسمحان بالمشي المريح والطبيعي.

    ووفقًا لـ”سكاي نيوز عربية”، هناك “3 مفاتيح أساسية” للحفاظ على قوة الركبة وحماية صحتها، يمكن إجمالها فيما يأتي:

    * تمارين حمل الوزن:

    التركيز على تمارين حمل الوزن أمرٌ بالغ الأهمية لتعزيز قوة الركبة، والحفاظ عليها. وتكمن أهمية هذا النوع من التمارين في أنها تركز على الركبتين، وعلى العضلات التي تحيط بهما، وتدعمها.

    ومن مميزاتها أيضًا أنها لا تتطلب أي معدات رياضية، ويمكن ممارستها في أي مكان وزمان.

    * التمارين الهوائية:

    للحفاظ على صحة ركبتيك يلزمك دمج حركات متسقة في حياتك اليومية، وهنا يأتي دور التمارين الهوائية.

    يمكن إجراء هذه التمارين بدون الحاجة إلى الاشتراك في صالات الألعاب الرياضية أو أي معدات أخرى.

    التمارين الهوائية سهلة جدًّا، وتتضمَّن المشي باستمرار، والتنزه، وركوب الدراجات، والسباحة..

    * أسلوب الحياة:

    إذا كان أسلوب حياتك يلغي التركيز على اللياقة البدنية فإنك تخاطر بصحة جسمك بأكمله. النظام الغذائي يُعدُّ من العناصر المهمة في نمط حياة الإنسان، ويمكنه المساهمة في تعزيز صحة وقوة ركبتَيْك.

    الركبتان مُصمَّمتان لتحمُّل “قدر معين” من الوزن؛ وبالتالي فإن تحميلهما عبئًا أكبر يُعرِّضهما للضرر بشكل لا يمكن إصلاحه مع مرور الوقت.

  • صبي يصارع تمساحًا 10 دقائق لينجو

    صبي يصارع تمساحًا 10 دقائق لينجو

    تعرَّض صبي، يبلغ من العمر 14 عامًا، بينما كان يلعب مع أصدقائه في نهر كاني شرق الهند، لهجوم تمساح بطول (7 أقدام)، لكنه نجا بأعجوبة!وفي التفاصيل، حسبما ورد بـ”سكاي نيوز عربية”، تعرَّض أوم براكاش ساهو لهجوم من تمساح بطول (7 أقدام) بينما كان يلهو مع أقرانه في نهر كاني شرق الهند، وجرَّه بعيدًا، وأطبق عليه بفكه.
    وبعد معركة استمرت عشر دقائق تمكَّن ساهو من الإفلات من التمساح بعد أن وجَّه له لكمات في عينَيْه وجبهته.
  • اجتمعوا للصلح فقتل بعضهم بعضًا

    اجتمعوا للصلح فقتل بعضهم بعضًا

     

    تحوَّلت جلسة صلح بمنطقة حدائق القبة بالعاصمة المصرية القاهرة إلى مذبحة؛ سقط فيها 3 قتلى، وأُصيب آخران، وفق ما صرَّح به مصدر أمني إلى “سكاي نيوز عربية”.

    وفي التفاصيل، اجتمعت عائلتان متشاجرتان لإبرام الصلح بينهما، وتسوية القضايا العالقة؛ إذ كان هناك خلاف سابق بين العائلتين، ونجحت إحدى العائلتين في الحصول على حكم قضائي ضد العائلة الأخرى؛ فتدخَّل أهل المنطقة لعقد صلح بينهما، والتنازُل عن القضية. وخلال جلسة الصلح نشبت مشادة بين الطرفَيْن؛ فقام أحد أفراد عائلة بإخراج سلاح ناري، وقتل به شقيقَيْن من العائلة الأخرى؛ فقام شقيق الضحيتَيْن بذبح قاتلهما، وفرَّ هاربًا.

    وقال المصدر الأمني: إن الشرطة تلقَّت إخطارًا بنشوب مشاجرة بين عائلتين خلال جلسة صلح عُرفية في منطقة حدائق القبة، وسقوط قتلى وجرحى. وبالانتقال تبيَّن سقوط ٣ قتلى، وإصابة شخصَيْن آخرَيْن. وقد تم القبض على عدد من المتهمين في الواقعة.

    وأضاف: الأجهزة الأمنية طوَّقت المنطقة، وشكَّلت فريق بحث لضبط الهاربين، فيما تم نقل المصابين للمستشفى. وتحفظت النيابة على جثث القتلى الثلاثة بالمشرحة للتشريح، واتخاذ اللازم قانونًا.

  • أسعار الذهب في أدنى مستوياتها منذ شهر

    أسعار الذهب في أدنى مستوياتها منذ شهر

     

    سجَّلت أسعار الذهب اليوم تراجعًا إلى أدنى مستوياتها منذ شهر بعد استمرار جيروم باول رئيس مجلس الاحتياطي الاتحادي “البنك المركزي الأمريكي” في تشديد السياسة النقدية بهدف خفض التضخم.

    وهبط الذهب في المعاملات الفورية 0.9% إلى 1721.16 دولار للأوقية “الأونصة”، بعد أن سجل أدنى مستوياته منذ 27 يوليو عند 1720.31 دولار.

    وتراجعت العقود الآجلة الأمريكية للذهب واحدًا في المئة إلى 1732.30 دولار.

  • الصين تجلي عشرات الآلاف خوفا من فيضانات شديدة

    الصين تجلي عشرات الآلاف خوفا من فيضانات شديدة

    أجلت السلطات الصينية عشرات الآلاف من الأشخاص إلى مناطق أكثر أمانًا اليوم الاثنين، حيث تسببت الأمطار الغزيرة في مخاطر حدوث فيضانات في منطقة بجنوب غربي البلاد بعد تعرضها معظم الصيف للدمار بسبب موجة الحر والجفاف.

    وتتوقع هيئة الأرصاد هطول أمطار غزيرة على أجزاء من مقاطعتي سيشوان وتشونغتشينغ حتى الثلاثاء على الأقل.

    وأصدرت تشونغتشينغ تحذيرًا من حدوث فيضانات مفاجئة في كلا اليومين.

    ونقلت السلطات 61 ألف شخص في سيشوان إلى أماكن أكثر أمانًا منذ مساء الأحد مع هطول أمطار غزيرة خلال الليل، حسبما أفاد تلفزيون الصين.

    وسجلت قرية واحدة في ولاية مدينة قوانغيوان 18.8 سم (7.4 بوصة) من الأمطار، وتعدّ واحدة من الأكثر تضررًا بالجفاف.

    وأدى هطول الأمطار إلى تخفيف حدة الحرارة، وتمت استعادة الطاقة الكاملة للمصانع في سيتشوان، بعد أسبوعين من القيود الناجمة عن انخفاض إنتاج الطاقة الكهرومائية.

    وتساعد هذه الأمطار المزارعين الذين ذبل أرزهم وفلفلهم الحار ومحاصيلهم الأخرى خلال فترة جفاف طويلة حولت الخزانات إلى تربة متصدعة.

  • أسعار اللحوم والحليب بإسبانيا ترتفع مع ارتفاع درجة الحرارة

    أسعار اللحوم والحليب بإسبانيا ترتفع مع ارتفاع درجة الحرارة

     

    حذَّر مُربُّو الماشية في إسبانيا من احتمال ارتفاع أسعار اللحوم والحليب ومشتقاته بسبب الجفاف وموجة الحر التي تعيشها أوروبا؛ إذ جفّت 80 في المئة من أحواض المياه المخصصة للماشية بسبب الحرارة الشديدة، إضافة إلى معاناة الماشية من الإجهاد الحراري؛ ما يؤدي إلى انخفاض إنتاج اللحوم والحليب.. هذا فضلاً عن ارتفاع أسعار الكهرباء؛ ما يزيد من تكلفة الإنتاج، وفقًا لـ”روسيا اليوم”.

    يأتي هذا في الوقت الذي توقَّع فيه علماء من جامعتَيْ هارفارد وواشنطن الأمريكيتَيْن أن تزداد موجات الحر الشديد مع درجات الحرارة المرتفعة الخطرة على حياة البشر خلال هذا القرن أكثر من 3 إلى 10 مرات عما هي عليه في الوقت الحاضر.

    وبناء على دراستهم، فإن أكثر مناطق العالم التي ستتعرض لموجات الحرارة الشاذة هي الولايات المتحدة ودول غرب أوروبا والصين واليابان؛ إذ ستصل فيها درجة الحرارة إلى 39.4 درجة مئوية.

    ويتوقَّع الباحثون أن يكون هذا الأمر أكثر وضوحًا في بلدان المنطقة الاستوائية، حيث سيتضاعف عدد الأيام التي تكون فيها درجة حرارة الهواء 51 درجة مئوية.

  • سرقة صورة شهيرة لونستون تشرشل من فندق بكندا

    سرقة صورة شهيرة لونستون تشرشل من فندق بكندا

    سُرقت صورة “بورتريه” شهيرة لرئيس الوزراء البريطاني الأسبق خلال حقبة الحرب العالميّة الثانية، وينستون تشرشل، من فندق بالعاصمة أوتاوا في كندا، واستُبدلت بنسخة بلا أن يلاحظها العمّال لعدّة أشهر.
    واستغرق الأمر 8 أشهر على الأقل حتى أدرك المسؤولون في فندق “فيرمونت شاتو لوريير” أن الصورة، التي قد تبلغ قيمتها أكثر من 100 ألف دولار، استُبدلت، بحسب قناة CTV المتعاونة مع CNN.
    وكتبت المديرة العامّة للفندق، جينيفيف دوما، في منشور عبر موقع “فيسبوك”: “نشعر بالحزن العميق بشأن هذا الفعل القبيح”.
    وأضافت: “الفندق يفتخر بشدّة لاحتضانه مجموعة كارش المذهلة هذه، والتي تم تركيبها بشكلٍ آمن في عام 1998”.
    وتُعد الصورة، التي التُقطت على يد المصوّر الكنديّ يوسف كارش في عام 1941، “واحدة من أكثر الصّور المُعاد إنتاجها على نطاق واسع في تاريخ التصوير الفوتوغرافي”، وفقًا لموقع المصوّر عبر الإنترنت.
    وفي عام 2016، أصبحت الصورة وجه العملة الورقية من فئة 5 جنيهات من بنك إنجلترا.
    وقالت دوماس لـCTV إن النّسخة الأصليّة للصّورة كانت معلّقة في فندق “شاتو لوريير” خلال الفترة بين 25 ديسمبر/كانون الأول من عام 2021، و6 يناير/كانون الثاني من عام 2022، بحسب ما يعتقده المسؤولون.
    وفي نهاية الأسبوع الماضي، لاحظ عمّال الفندق أن الصورة عُلقت بشكلٍ غير صحيح، وأن الإطار لم يطابق الإطارات الأخرى الموجودة في المكان، وفقًا لـCTV.
    واستعان مسؤولو الفندق بالصّور التي أرسلها الجمهور للمساعدة في تحديد وقت استبدال الصورة الأصليّة، والإطار.
    وقال مدير التسويق في فندق “شاتو لورييهر” لـCNN إن التحقيق في اختفاء الصورة لا يزال مستمرًا.
    ويرى المحقّق السّابق لجرائم الفن في مكتب التحقيقات الفيدرالي (FBI)، روبرت ويتمان، لـCTV، إن السرقة كانت على الأرجح “عمليّة داخليَة”.
    وشرح ويتمان لـCTV: “عادةً عندما يحدث مثل هذا الموقف، لا يكون الأمر كسرقة من متجر، أو مجرّد عمليّة سطو، بل يقوم بذلك شخص من الدّاخل لديه إمكانيّة الوصول، ويعرف ما يبحث عنه، ويعرف الإجراءات الأمنيّة التي كانت تحمي القطعة، ولديه القدرة على التغلّب على تلك الإجراءات لتمتّعه بمعلومات داخليّة”.
    وتُظهر الصورة الشهيرة تشرشل وهو عابس بعد لحظات من إزالة كارش سيجارة رئيس الوزراء لتوثيق المشهد.
    وكان قد كتب كارش عن الصورة: “في الوقت الذي عدت فيه إلى الكاميرا، بدا (تشرشل) عدوانيًا لدرجة أنه كان بإمكانه أن يلتهمني. وفي تلك اللحظة التقطت الصورة”.

  • بريطانيا: بيع سيارة للأميرة ديانا في مزاد بمبلغ 869 ألف دولار

    بريطانيا: بيع سيارة للأميرة ديانا في مزاد بمبلغ 869 ألف دولار

    بيعت سيارة شخصية كانت لأميرة ويلز الراحلة الليدي ديانا في مزاد أقيم السبت ببريطانيا لقاء 737 ألف جنيه إسترليني (869 ألف دولار)، قبل أربعة أيام من الذكرى الـ25 لمصرعها بحادث في باريس عندما كانت في السادسة والثلاثين. والسيارة التي طرحتها للبيع دار “سيلفرستون” للمزادات على حلبة شمال غرب لندن، هي من طراز “فورد إسكورت آر-إس-توربو” من إنتاج عام 1985 في بريطانيا.
    دفع مُشارك في مزاد أقيم في بريطانيا السبت مبلغا وقدره 737 ألف جنيه إسترليني (869 ألف دولار) لشراء سيارة شخصية كانت لأميرة ويلز الراحلة الليدي ديانا، قبل الذكرى الخامسة والعشرين لرحيلها.
    فبعد منافسة حادة بين مزايدين من دبي والولايات المتحدة، ستبقى هذه السيارة وهي من طراز “فورد إسكورت آر-إس-توربو” من إنتاج عام 1985 في بريطانيا، حيث إن الفائز بها الذي لم يُكشف بعد عن هويته هو من سكان منطقة مانشستر.
    وتم طرح السيارة في المزاد بسعر أولي هو مئة ألف جنيه، لكنها بيعت في نهاية المطاف لقاء 650 ألف جنيه تضاف إليها النفقات وضريبة القيمة المضافة. وكانت السيارة من أبرز المعروضات في مزاد نظمته دار “سيلفرستون” للمزادات، على حلبة سيلفرستون، على بعد 120 كيلومترا شمال غرب لندن.
    وتُعتبر سيارة “فورد” هذه والتي تبلغ قدرة محركها 130 حصانا نسخة رياضية نموذجية من سيارات “فولكسفاغن غولف جي-تي-آي” الشعبية المقواة والتي كانت مرغوبة جدا في ثمانينات القرن العشرين.
    وأوضحت دار “سيلفرستون” أن الأميرة ديانا كانت تقود هذه السيارة بنفسها للتجول في لندن، ولو أن عنصر أمن كان يرافقها. واستخدمت الأميرة السيارة من عام 1985 إلى عام 1988، وهي اليوم في حالة ممتازة ولا تتجاوز المسافة التي قطعتها 40 ألف كيلومتر.

  • امرأة تايلاندية تعلق في حمام منزلها لمدة 3 أيام

    امرأة تايلاندية تعلق في حمام منزلها لمدة 3 أيام

     

    علقت امرأة تايلاندية، تبلغ من العمر 54 عامًا، في حمام منزلها لمدة 3 أيام، وأنقذتها شرطة فرا خانونج في بانكوك بعد أن أبلغت أختها عن فقدانها، وفقًا لـ”اليوم السابع”.

    وبمجرد أن أصبحت المرأة حرة قالت إنها كتبت رسالة وداع لأصدقائها وعائلتها بمستحضرات التجميل الخاصة بها في الحمام، لكنها الآن بأمان.

    وحسب ما نشره موقع thaipbsworld ، عندما وصل أفراد الشرطة وجدوا المنزل مغلقًا من الداخل؛ فاضطروا إلى الدخول بالقوة، ثم سمعوا قرعًا مصدره حمام بالطابق الثالث، ووجدوا امرأة داخله.

    وأوضح النقيب في شرطة فرا خانونج، تشانشاى سونسيانج، أن شقيقة المرأة لم تستطع الاتصال بها لمدة ثلاثة أيام؛ لذلك طلبت المساعدة من الشرطة للذهاب لرؤية الضحية، وكانت الأبواب الأمامية مغلقة من الداخل.

    وكانت المرأة التي كانت تعيش بمفردها قد دخلت الحمام في 22 أغسطس نحو الساعة الـ8 مساء، وحُبست داخله بعدما كُسر مقبض الباب، حتى تم إنقاذها.

    وكتبت السيدة رسالة وداع باستخدام مستحضرات التجميل الخاصة بها في الحمام، وكانت تشرب ماء الصنبور للبقاء على قيد الحياة.. بينما كانت في حالة جيدة بشكل عام بعد إنقاذها، ونصحتها الشرطة بإجراء فحص طبي للاطمئنان.